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膻中穴：“捶胸顿足”***

位置：膻中穴位于我们身体的正中间上面，具体在第四根肋骨，两胸房连线的中间点的位置。

作用：刺激该穴能通络、宽胸***、***平喘。尤其是可有效***各类“气”病，包括呼吸系统、消化系统***，如胸闷、心悸、心烦、心痛等。还可以治产后缺乳、乳炎、肋间痛、胃贲门痉挛等病症

操作：可双手交叉，握空心拳，然后捶打这个穴位。也可将一手四指并拢，用指腹顺时针打圈按揉或从上自下推揉，每天不少于100次，持续2至3分钟。现代***证明，***是从胸腺开始***的，经常“捶胸顿足”，***延长寿命。

?辅助行针手法介绍：

　　1、循法：是以左手或右手于所刺腧穴的四击或沿经脉的循行部位，进行徐和的循按或循摄的方法。此法在未得气时用之可通气，有催气之功，若针下过于沉紧时，用之可宜散气血，使针下徐和。

　　2、刮柄法：是将针扎入一定深度后，用拇指或食指的指腹抵住针尾，用拇指、食指或中指爪甲，由下而上的频频刮动针柄的方法。此法在不得气时，用之可激发经气，促使得气。

　　3、弹针法：是将针扎入腧穴后，以手指轻轻弹针柄，使针身产生轻微的震动，而使经气速行。

　　4 、搓柄法：是将针扎入后，以右手拇、食、中指持针柄单向捻转，如搓线状，每次搓2－3周或3－5周，但搓时应与提插法同时配合使用，以免针身缠绕肌肉纤维。此法有催气和补虚泻实的作用。

　　5、摇柄法：是将针扎入后，手持针柄进行摇动，如摇檐或摇辘轳之状。

　　6、震颤法：针扎入后，左手持针柄，用小幅度、快频度的提插捻转动作。使针身产生轻微的震颤，以促使得气或增强祛邪、扶正的作用。

　　四、留针

　　留针与否和留针时间的长短依病情而定。一般病症，只要针下得气，施术完毕后即可出针或酌留10－20分钟。但对一些慢性、顽固性、疼痛性、痉挛病证，可适当增加留针时间，并在留针中间间歇行针，以增强***的效果。留针还可起到候气的作用。

　　五、出针

　　出针时，是以左手拇、食指按住针的孔周围皮肤，右手持针轻微捻转并慢慢提至皮下，然后迅速拔出并用干棉球按压针的孔防止出血，然后检查针数，防止遗漏。

打嗝***什么

1、什么是打嗝

　　呃逆即打嗝,指气从胃中上逆,喉间频频作声,声音急而短促。是一个生理上常见的现象,由横膈膜痉挛收缩引起的。健康人也可发生一过性呃逆,多与饮食有关,特别是饮食过快、过饱,摄入很热或冷的食物饮料、饮酒等,外界温度变化和过度吸烟亦可引起。呃逆频繁或持续24小时以上,称为难治性呃逆,多发生于某些***。

2、打嗝***什么穴位

　　1穴:承浆穴,适于饮食不节、肝气犯胃、正气亏虚证型。

　　2穴:后溪穴,适于肝气犯胃、正气亏虚证型。

　　3穴:适于饮食不节、肝气犯胃为主。

3、***治打嗝的操作方法

　　承浆穴:让患者取坐位或仰卧位,找准承浆穴,皮肤常规消毒,用28号2寸不锈钢毫针,平刺承浆穴,实证用提插捻转泻法,虚证用补法捻转,虚实夹杂用平补平泻法捻转。捻转得气后,每10分钟捻转1次,留针30分钟。每日1次,轻者10天为1疗程,重者需2个疗程。

　　后溪穴:微握拳,找准穴位,虎口朝下,后溪穴朝上,皮肤常规消毒,用28号3寸不锈钢毫针,直刺后溪穴并透合谷穴,捻转得气后,实证用提插捻转泻法,虚证用补法捻转,虚实夹杂用平补平泻法捻转。每10分钟捻转1次,留针30～40分钟。每日1次,轻者10天为1疗程,重者需2个疗程。

　　内关穴:患者手心向上平伸前臂,找准内关穴,直刺,捻转得气后,每10分钟捻转1次,留针30分钟。每日1次,轻者10天为1疗程,重者需2个疗程。

    仰卧,者用两手拇指同时按两个鱼腰穴(眉毛中点处),由下向上按压,用力由轻到重,人会有酸胀感。时,人要用力憋气,再用力呼气,反复两三次,每次按揉2分钟,如不见好,24小时后再进行一次。

　　1、喝水弯腰法

　　喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10～15次。因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝的目的。

　　2、伸拉舌头法

　　打嗝不止时,用一块干净纱布垫在舌头上,用手指捏住舌头向外伸拉。此时,会感到腹部有气体上升,打嗝自然消除。

　　3、深呼吸

　　比如在进食时发生呃逆可以暂停进食,作几次深呼吸,往往在短时内能止住。

　　4、屏气法

　　直接屏住呼吸30秒-45秒,或取一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后1/3处,打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射,能使患者突然屏气,使气道内二氧化碳浓度,从而干扰打嗝的***反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。

　　中线一点,此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般一分钟就能有效地控制呃逆。

　　5、惊吓法

　　趁不注意猛拍一下打嗝者的后背,也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激,抑止膈肌痉挛。但有血压、心脏病的人应慎用。