?疗法，大致有如下两种：

　　一种是主动，又叫自我，是自己自己的一种***方法。另一种是被动，是由医生掌握用于患者的疗法，也就是本文所说的疗法。手法，并不一致，但归纳起来，常用手法可选如下八种：按、摩、推、拿、揉、捏、颤、打等法。应该知道，上述八种手法，不是单纯孤立地使用，常常是几种手法相互配合进行的。

　　（1）按法 ：利用指尖或指掌，在患者身体适当部位，有节奏地一起一落按下，叫作按法。通常使用的，有单手按法、双手按法。 临床上，在两肋下或腹部，通常应用单手按法或双手按法。背部或肌肉丰厚的地方，还可使用单手加压按法。也就是左手在下，右手轻轻用力压在左手指背上的一种方法；也可以右手在下，左手压在右手指背上。

　　（2）摩法： 摩，就是抚摩的意思。用手指或手掌在患者身体的适当部位，给以柔软的抚摩，叫作摩法。摩法多配合按法和推法，有常用于上肢和肩端的单手摩法，和常用于胸部的双手摩法。

　　（3）推法： 在前用力推动叫推法。

　　（4）拿法： 用手把适当部位的皮肤，稍微用力拿起来，叫作拿法。 

　　（5）揉法： 医生用手贴着患者皮肤，作轻微的旋转活动的揉拿，叫作揉法。

　　（6）捏法： 在适当部位，利用手指把皮肤和肌肉从骨面上捏起来，叫做捏法。 捏法和拿法，有某些类似之处，但是拿法要用手的全力，捏法则着重在手指上。

　　（7）颤法： 是一种振颤而抖动的手法。动作要迅速而短促、均匀为合适。

　　（8）打法： 打法又叫叩击法。

一、按法

    时间太短太长都不行。一般来说，一次下来花的具体时间，要看每个项目的不同，大概都在30—60左右。时间太长，火候过了又会适得其反，甚至会引邪入内，有的还会出现疲劳症等弊端。

二、摩法

　　摩法是用手指或手掌在身体某个部位上，以腕部连同前臂做回旋性摩动的一种手法。施用时以指或掌在皮肤表面做回旋性摩动，作用力温和而浅，仅达到皮肤下。

三、推法

　　推法是用指或掌在身体某部或经络上做前后、上下、左右推动的手法，也可用指在穴位或某一固吸定而推。。推法用力须由轻而重，依人而定。操作时根据不同部位可用拇指平推、拇指尖推、拇指侧推、四指推、掌推五种方式。

?注意事项

　　1、方向应同肌肉走向一致：沿肌肉生长方向，轻缓地，有韵律地耐心进行，同肌肉走向是呈直角的，手与呈直角运动，也就是顺着肌肉的走向。

　　2、使用的手指：时以中指和无名指在皮肤上轻轻画圈，轻到再轻就无法触摸的程度，手指移动要有韵律感，切忌过分摩擦表皮。

　　3、的时间不宜过长，一般控制在5分钟左右。在毛孔张开时，所以在洗澡或洁面后。

　　***具有***体力、减轻疲劳、增体血液循环，提高***抗病能力、调节脏腑，美容***、防病、的功能。