***的好处：

***快速的效果：

    不论任何***，大部分病的人在***后，即感觉减轻舒适。《黄帝内经》里提到***的***：若风之吹云，明乎若见苍天。古人把***之后的***的效果比若是风来吹云一样神速。其主要原因是***直接作用于穴位上，通过经络传导，外联皮毛肢节，内系五脏六腑，立即可以收到针到病轻的效果。

    而且，******急症有优势。特别是对一些症状非常明显的病症，如各种急性疼痛、血压危象、痉挛发作等等，都可以马上取得效果。这是任何其他疗发方法都不可比的。自两千年前开始，***一直是急症的重要***手段。但近年来，人们不相信***了，不知道***可以急救了，如此反而耽误了不少病的人的病情，实在可惜。

?我们把***方法一般分以下几个步骤：

一、***前准备

二、进针

三、行针

四、留针

五、出针

　　所以，对***方法的研究，无外乎是对上面五点的研究。都是成细节方法入手，不要把它想象的太高深。比如无痛针法，就是在进针和行针手法上下功夫。

　　包含3个方面：1、针具的选择；2、体位的选择；3、消毒。

1、针具的选择

　　根据病的人的性别、年龄肥瘦、病情、体质、病位及所取腧穴，选取长短、粗细适宜的针具。如男性，体壮、形肥、且病位较深者，可选取稍粗稍长的毫针。反之若为女性，体弱、形瘦、而病位较浅者，则应选用较短、较细的针具，临床上选针常以将***入腧穴应至之深度，而针身还应露在皮肤上稍许为宜。

　　补充一点，针具的选择不只是说针长度和粗细的选择，还包含针种类的选择，即用什么针，比如三棱针。哪怕就是毫针，选择也很多。

2、选择体位

　　为了使患者在***中有较为舒适而又能耐久的体位，既便于取穴、操作，又能适当留针，因此在***时必须选择好体位。临床常用的有仰靠坐位、俯伏坐位，仰卧位，侧臣位等。对于初诊、精神紧张或年老、体弱、病重的患者。有条件时应昼取卧位，以避免发生晕针等意外事故。

　　有的教材中，把这点说的太复杂。其实就一句话：病的人怎么待的舒服（包含持久），你怎么好扎针，就选取什么样的姿势。不要太局限于教材上说的姿势，比如你可以借助物品垫一垫都是可以的。

常见体位有：

　　3、消毒

　　消毒不要仅仅想到是***针的消毒，其实包含三方面：针具的消毒、操作者双手的消毒、***穴位所在部位的消毒。

　　针具的消毒：常用的消毒方法是酒精浸泡消毒，有条件的可用高压消毒法。

　　操作者双手的消毒：酒精擦拭就可以。但注意擦拭的方法（单向，向心）。

　　***穴位所在部位的消毒：一般酒精棉球消毒即可。

什么是***

      ***是用不同的针具。艾绒来刺激***的输血和经络，以达到***病和防病的效果。

　　***就是用不同的针具、艾蓉来刺激***的输血和经络，达到***病和防病的一种***方法。***它是建立在***辨证施治的基础上，通过输血和经络的特殊作用，里激发经络它的感应和传导，从而使***的气血、阴阳、脏腑达到平衡，通常人们觉得***很神奇，为什么一根针就可以***病。

　　实际上***它的历史渊源有数千年的历史，在新石器时期，人们外出劳作的时候，出现身体的不适，通常是用锋利的石头来按压自己身体疼痛的部位，这就是较早的针具，叫砭石。穴位就是阿是穴，也叫以痛为输，哪儿痛就是输血。经过数千年的发展，还有各个医家的总结和研究，逐渐发现了有特殊作用的一些输血，还有***不同走向的经络，都是以脏腑相关的，这就是发展成一个***的一门完整的一个学科。

***的运针方法

***的运针方法一共有两种：提插法和捻针法。提插法：在进针时要了解需要进针的深度，然后进入到该深度以后再将针慢慢往皮肤表层提，一直提到浅表部位（注意不要出针），然后再从浅表部位插入到已定的深度，然后反复提插，终使患者在患病部位产生“针感”，后再出针。提插法运针的时候要注意提插的幅度不要太大，提插的速度也要缓缓而行。捻针法捻针法：进针到一定的深度之后，保持针尖处于这个深度，然后拇指和食指或者中指捏紧针尖进行不同方位的转动刺激，可以前后左右移动，也可以前后左右转动，一般是用手指来捻动操作，故称为捻针法。捻针法运针的时候要注意捻动幅度，大概在180度到360度之间比较合适。捻动的时候要顺时针和逆时针交替进行，以免牵扯到结缔***，使运针之后出针困难。　　以上就是***的运针方法，现在你了解了吗？******十分有效健康，但是施针的时候施针力度和深度十分重要，所以选择一个有经验的***师特别难得。