前洗澡后还是后洗澡好？

　　对于前洗澡好还是后洗澡好，并没有统一看个人选择，比如喜欢前洗澡的人认为,结束后可以高枕无忧、方便省事;而喜欢结束后洗澡的人认为,这样更安全和卫生。

　　可是事实上，实行这两种做法时都要注意时间间隔。记得前后一小时内不能洗澡两者无论你选择什么都需要间隔1小时左右。

　　因为人在洗澡时热水淋浴会加速体表血液循环导致皮肤表面充血。一旦洗澡后马上进行在和洗澡的双重作用下***胃部和大脑就会缺氧,很容易出现虚脱或昏厥的现象。

?需要注意的事项

　　(1)时间，每次以20～30分钟为宜，次数以十二次为一疗程。

　　(2)患者在大怒、大喜、大恐、大悲等情绪激动的情况下，不要立即。

　　(3)饱食之后，不要急于，一般应在饭后二小时左右为宜。

　　(4)时，有些患者容易入睡，应取毛巾盖好，以防着凉，注意室温。当风之处，不要。

　　(5)前要修整指甲、热水洗手，同时，将指环等有碍操作的物品，预先摘掉。

　　(6)态度要和蔼，严肃细心，要耐心地向患者解释病情，争取患者合作。

　　(7)患者与医生的位置要安排合适;特别是患者坐卧等姿式，要舒适而又便于操作。

　　(8)手法要轻重合适，并随时观察人表情，使患者有舒服感。

******中运拉法操作介绍：

1、操作方法

　　在双手的配合下，使关节作屈伸、旋转及环转等的方法，即运动关节法。一般先做旋转，再屈伸，然后环转，环转又可单称为摇法。

　　（1）肩部运拉法：一手握及部，另一手按于肩上以固定，作肩关节的屈、伸、内收、外展、内旋、外旋及环转等活动。

　　（2）肘部运拉法：一手握腕部，另一手托着肘关节后部，然后使前臂旋后，同时屈肘，待屈到一定程度后，再使前臂旋前伸肘。

　　（3）腕部运拉法：一手握腕关节上部，另一手捏着手的四指作屈伸和环转运动。.

　　（4）髋部运拉法：一手握踝关节上部，另一手按在膝关节上，使膝关节屈曲始终保持锐角，先做髌关节屈伸，作由内向外，或由外向内的运动，使髋关节旋转。.

　　（5）膝部运关法：一手握小腿下部，另一手扶着膝关节，作由外向内或由内向外的旋转、屈伸活动。

　　（6）踝部运关法：一手握小腿下部，一手握足，作屈伸、内翻、外翻和环转运动。（.

　　（7）颈部运关法：一手扶住被***者头顶，另一手托住下颌部，轻轻地作左右旋转和前俯后仰的屈伸运动。.

　　（8）腰部运关法：患者仰卧位，屈膝屈髋，医者立于患者侧方，以二手及前臂扶按其膝，另一手握踝或托臀，作腰椎左右环旋摇动。

2、动作要领

　　动作要缓和，用力要平稳，适当保持一点拔伸力。操作时要顺其自然，因势利导，切忌动作粗暴和蛮干。活动幅度要由小到大，切忌超过关节生理活动范围。

3、作用与应用

　　本法属于被动活动的一种手法，临床应用较多，常在***的中后期使用，只用于四肢关节部及颈、腰部，具有滑利关节，松解粘连，增强关节活动功能，促进关节内滑液代谢的作用。

***学好之后就业简单！

知识技能：

       掌握***学基础理论、临床***知识以及主要的现代***基本知识；掌握***、的基本理论和操作技能；具有运用***、处理临床各科***的初步能力；熟悉***卫生工作的方针、政策和***；了解***学，尤其是***、学的理论前沿和应用前景；掌握文献检索、资料查询的基本方法，具有初步的科学研究和实际工作能力。

培养目标及要求：

　　业务培养目标：本***培养具备中理论基础、******知识和实践技能，能在各级***院、***科研机构及综合性******等部门从事***、及科学研究工作的***高等专门人才。

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就业方向：

    在各级******、各级综合性***以及***科研机构、高等院校等从事***服务、科学研究、教育等工作。