?刮痧的好处

1、刮手脚可以起到通络的目的

    女性经常会出现手脚冰凉的症状，中医认为这主要和机体阳气不足或气血运行不畅有关。可以先用刮痧板的面刮拭手掌，手掌发热后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面，从根部到指尖，每个方向刮5~10次。

2、刮腹部可以促进肠胃疏通

    长期消化不好不但会影响消化吸收功能，还会导致机体吸收大量的有害素。患者可以刮痧板的面在腹部自上而下，从左向右依次刮拭。需要注意的是如有内脏下垂的现象，应由下向上刮拭。

3、刮颈部能舒筋

    颈肩不适是伏案工作者的职业病，刮痧可以起到舒筋，改善局部气血淤滞状态的效果。患者应选择三条路线，即从后发际中点向大椎穴(第七颈椎棘突下凹陷处)，以及从后发际两个外角上缘分别向左右肩部方向刮拭。另外，感冒时刮拭这个部位还可以起到疏风散邪的效果。

重庆小编刮痧理疗培训建议分享

小编建议

    刮痧不能随意的刮，较好请专门的人进行，错误的刮痧，带来不必要的影响还是需要多重视的。

    如果大家想对刮痧有了更多的了解了，经常刮痧的人，身体刮出的痧是什么，大家也有了一定的了解了，对于刮痧，并不见得刮得越红越好，期间的注意事项，也需要大家多重视，科学的刮痧、获得健康才是更好的。

    对于一些特殊的人群，小编是不建议刮痧的，例如血管脆性强的人，要是盲目的进行刮痧，可能会导致血管出血异常。为此，对肢体的末梢进行刮痧比较好。

刮痧理疗的作用：

刮痧理疗的作用，刮痧疗法的治疾病作用可表现在以下方面：

    刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环。

    调整阴阳  刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用，如肠蠕动亢进者，在腹部和背部等处使用刮痧手法可使亢进者受到抑制而恢复正常。反之，肠蠕动功能减退者，则可促进其蠕动恢复正常。这说明刮痧可以改善和调整脏腑功能，使脏腑阴阳得到平衡。

    舒筋通络  肌肉附着点和筋膜、韧带、关节囊等受损伤的软组织，可发出疼痛信号，通过神经的反射作用，使有关组织处于警觉状态，肌肉的收缩、紧张直到痉挛便是这一警觉状态的反映，其目的是为了减少肢体活动，从而减轻疼痛，这是人体自然的保护反应。此时，若不及时治，或是治D得不彻底，损伤组织可形成不同程度的粘连、纤维化，以致不断地发出有害的冲动，加重疼痛、压痛和肌肉收缩紧张，继而又可在周围组织引起继发性疼痛病灶，形成新陈代谢障碍，进一步加重“不通则痛”的病理变化。

    通过各种刺激或各种能量传递的形式作用于体表的特定部位，产生一定的生物信息，通过信息传递系统输入到有关脏器，对失常的生物信息加以调整，从而起到对病变脏器的调整作用。这是刮痧治疾病和保健的依据之一。如用刮法、点法、按法刺激内关穴，输入调整信息，可调整冠状动脉血液循环，延长左心室射血时间，使患者的心肌收缩力增强，且心输出量增加，改善心病心电图的S-T段和T波，增加冠脉流量和血氧供给等。

    去除有害素  刮痧过程（用刮法使皮肤出痧）可使局部组织形成高度充血，血管神经受到刺激使血管扩张，血流增快，吞噬作用及搬运力量加强，使体内废物、有害素加速排除，组织细胞得到营养，从而使血液得到净化，增加了全身抵抗力，可以减轻病情，促进康复。