勇忠机械设备厂***生产【莲子剥壳机】【莲子去皮机】【莲子脱壳机】【莲子去芯机】【农产品加工设备】【农产品加工机械】

勇忠机械设备厂与您分享银耳木瓜美容羹的做法步骤

1银耳泡发好去根撕成小朵 

2木瓜去皮、去籽切小块 

3把银耳放入电饭煲中，放开水，按煮粥功能，全程一个半小时 

4等30分钟左右银耳有点浓稠后放冰糖 

5放其余食材，再继续煮 

5时间到，很浓稠即可

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勇忠机械设备厂与您分享去心火——喝莲子汤

心火：***认为心是君主之官，是***的主宰，而心火则是温暖全身的主要热量内源。常用黄连、莲子芯等yao物清心泻火。

表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔i***、口干、小便短赤、心烦易怒等。

勇忠机械设备厂与您分享莲子黑米汤

1备好黑米莲子。

2各取黑米莲子20克。 

3用清水泡制一小时左右。 

4将泡洗好的食材入***壶里。

 5加入清水选择炖制滋补品模式。

 6炖好后加入枸杞及冰糖调味即可。

勇忠机械设备厂与您分享经常吃莲子，会影响怀孕？

从营养学角度分析，莲子含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、钾等，并且还含有多种***、微量元素，是一种对***健康有益的食品。

从***角度分析，莲子味甘，性平（莲子干相对偏温），能够滋补元气、补中养神、益shen涩精，是一种很好的滋补品，它能改善腰酸、遗i精、失i眠等情况。

女孩子常吃莲子会影响怀孕这种说法是没有根据的。