勇忠机械设备厂***生产【莲子剥壳机】【莲子去皮机】【莲子脱壳机】【莲子去芯机】【农产品加工设备】【农产品加工机械】

勇忠机械设备厂与您分享腊八粥的做法

1准备好煮腊八粥的材料，可以按自己的喜好搭配。 

2将材料淘洗干净，加入清水放入冰箱浸泡过夜。 

3第二天从冰箱里取出泡好的材料，材料连同浸泡的水一起倒入高压锅里，加入足量的清水，加盖，放上气阀，大火煮至上汽，转中小火再煮10分钟，即可关火。 

4等到完全下汽之后，拿开气阀，开盖，开中火，加入冰糖。 

5加入枸杞子，煮至白糖完全融化即可关火。 

6盛入碗中即可食用。

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勇忠机械设备厂与您分享银耳莲子羹的做法

1干银耳15克，干白莲100克，冰糖80克，将干银耳与莲子用清水泡发２小时，银耳拣去老蒂及杂质后撕成小朵，然后与泡过的莲子一起过水冲洗干净，滤干备用。 

2将银耳、莲子、冰糖倒入高压锅中，加入小半锅水，盖上盖，大火烧上汽后，改小火，炖30分钟左右。 

3***后开盖放气，热食或者晾凉后放入冰箱冷藏后再食用均可，冷食口感更佳。

勇忠机械设备厂与您分享银耳莲子红枣汤的做法步骤

1银耳洗净撕成碎片备用 

2冰糖准备好，莲子（提前泡2小时）、红枣适量，锅中倒入适量的水，把银耳、莲子、红枣、冰糖一同放入锅中

3盖盖，大火煮开转小火炖10左右，盛入碗里就可以喝啦

勇忠机械设备厂与您分享给劳累的自己熬碗养心安i神补脾泻火的莲子羹

入秋之后，尤其过了白露，气温转凉，***需要温补、润i燥了。

一碗温润的莲子汤，清心，去火，是润秋燥的佳品。

这份江西曹山农禅的野sheng伏莲子（伏天采摘的莲子），由曹山宝积寺比丘尼师傅们亲手采摘，手工剥去莲心，古法烘干。