武义勇忠机械设备厂同您分享莲子的食用方法：

人参莲子汤

原料：人参10克、莲子30克、冰糖30克。制作过程：将人参、莲子放碗内，加清水适量泡发，再加冰糖；然后将盛人参、莲子的碗放入锅内隔水蒸1小时即可。

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冰花莲子百合

原料：莲子75克、百合75克、白糖450克、清水1500克。

制作过程：把莲子、百合洗干净后用清水浸30分钟捞起；炒锅置中火上，加入沸水于莲子、百合中，上蒸笼蒸炖30分钟（约6成熟）取出，加白糖100克再放入蒸笼蒸30分钟取出即可。

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武义勇忠机械设备厂为您介绍吃莲子的注意事项。

一般情况下，莲子并没有任何的毒副i作用，所以一般人群都是可以服用的。在身体出现、体质虚弱、脾气虚等情况，服用莲子能够很好的促进身体***健康。

不过需要注意的是，莲子食用过多容易引起胃胀，不宜多吃。同时，有慢性胃i病的患者，食用莲子后，容易导致胃部不适，建议谨慎食用。

想要吃莲子的客户们，还是需要采购***的莲子剥壳的机器！

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 武义勇忠机械设备厂是一家集生产.研发.销售为一体的莲子剥壳机、莲子剥壳去皮机的***厂家，勇忠机械设备厂的诚信***获得了广大客户的好评。

武义勇忠机械设备厂为您分享莲子去壳机的优势：

1.价格实惠2.易***维修3.操作方便4.出产量高5.不损坏莲子