勇忠机械设备厂***生产【莲子剥壳机】【莲子去皮机】【莲子脱壳机】【莲子去芯机】【农产品加工设备】【农产品加工机械】

勇忠机械设备厂与您分享腊八粥的做法

1准备好煮腊八粥的材料，可以按自己的喜好搭配。 

2将材料淘洗干净，加入清水放入冰箱浸泡过夜。 

3第二天从冰箱里取出泡好的材料，材料连同浸泡的水一起倒入高压锅里，加入足量的清水，加盖，放上气阀，大火煮至上汽，转中小火再煮10分钟，即可关火。 

4等到完全下汽之后，拿开气阀，开盖，开中火，加入冰糖。 

5加入枸杞子，煮至白糖完全融化即可关火。 

6盛入碗中即可食用。

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民间相传古时有一位夫人，因失i眠日久而求治于一个道姑，道姑随手一指水中荷花，称那形如睡莲，可治不眠之症。于是，失i眠者在荷花中找到莲蓬，剥出莲子食之，终得安睡。

《红楼梦》五十二回中提到建莲红枣汤，便是指福建建宁县出产的莲子，在当时是贡品。

勇忠机械设备厂与您分享莲子怀山药粥

   做法：莲子肉(去心)40克，怀山药20克，鸡内jin10克，糯米适量。将糯米洗净，放入沙锅内，加水。将莲子和怀山药洗净，同米与鸡内jin共煮。煮熟后，加白糖食用。

   ***：健脾胃、止泄泻、增食欲。

勇忠机械设备厂与您分享给劳累的自己熬碗养心安i神补脾泻火的莲子羹

入秋之后，尤其过了白露，气温转凉，***需要温补、润i燥了。

一碗温润的莲子汤，清心，去火，是润秋燥的佳品。

这份江西曹山农禅的野sheng伏莲子（伏天采摘的莲子），由曹山宝积寺比丘尼师傅们亲手采摘，手工剥去莲心，古法烘干。