勇忠机械设备厂***生产【莲子剥壳机】【莲子去皮机】【莲子脱壳机】【农产品加工设备】【农产品加工机械】
勇忠机械设备厂与您分享木瓜红枣莲子蜜的做法步骤
1材料:木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖
2把莲子和红枣用水泡泡洗净
3放在煮锅里用加冰糖
4加水一起煮
5煮到莲子大枣变软就熟了
6把木瓜切开
7用勺子挖掉籽
8把煮好的红枣、莲子、蜂蜜放到木瓜里面
9上笼大火蒸十分钟左右就好了。
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勇忠机械设备厂与您分享
夏季与五脏之中“心”相应。汗为心之液,如果在夏季出汗多,还觉得心慌、气短、乏力、脉搏无力,这都是心气不足、气阴两虚的缘故。莲肉具有补益心脾、扶正 止汗的作用;莲心又能清心养阴,是再好不过的搭配。
带心莲子40克,去皮鲜山药50克,粳米50克。将莲子、粳米洗净,放入砂锅内,加水煮至稠烂。山药切 丁,放入粥中煮10分钟,加白糖调味,即可食用。本粥具有养心安1神、补1气生津的***,适用于夏季气阴两虚引发的心悸怔1忡、多汗乏力、食少倦怠。
勇忠机械设备厂与您分享莲子莲子瘦肉粥的做法步骤
1准备所有用料,米,瘦肉,莲子和淮山
2淮山刨丝,放一边备用。(用袋子垫着或者带手套削皮刨丝,以防“被咬”)
3瘦肉剁碎,泡水里,备用放一边。
4锅里洗好米加莲子,放炖锅,等煲开了,下淮山和瘦肉。
5煮到差不多,就可以关了。期间用勺子搅几下,防止米饭粘锅底了。
6一般的炖锅要2-3小时。如果要赶时间,洗好米就加开水,可以减少1小时的时间。
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勇忠机械设备厂与您分享番茄莲子蹄花的做法步骤
1准备好原材料, 莲子提前用水泡上半天以上;
2烧锅开水, 下入蹄花和姜葱段一起焯水;
3烧热锅, 放少许油,下入姜片和葱段煸炒;
4煸炒出香味后下入一半的西红柿;
5边炒边按压西红柿, 将西红柿的汤汁炒出来;
6再加入焯过水的蹄花,继续翻炒, 直至酱汁裹住蹄花; 7将炒制过的蹄花放入高压锅中;
8加入没过蹄花的开水;
9再倒入泡好的莲子; 10开大火, 上汽后转为小火10分钟,这样蹄花就好了;
11再倒入锅中, 将里面的姜片和葱段捞出; 12加入适量的番茄酱,大火收汁; 13再放入另一半番茄块翻炒;
14翻炒几下后加入盐、白糖和胡椒粉调味;
15翻炒均匀后盛入钵中。
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