勇忠机械设备厂***生产【莲子剥壳机】【莲子去皮机】【莲子脱壳机】【农产品加工设备】【农产品加工机械】

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从调养的角度看，长期服用莲子、山药、***均可辅助改善消化道状况，不过采用任何食物***法仍以适量为原则。莲子、山药、***健脾胃，药性平和适合大多数人食用，但易便2秘的人不宜过服这类食材。

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勇忠机械设备厂与您分享薏米莲子鲜虾煲的做法步骤

1百合摘一片片，薏米洗净，连子去***洗净。鲜虾去壳去头，切两半，备用。 

2取一锅，烧开半锅的水，放入薏米和莲子中火煮10分钟，煮好后取出沥干水份备用。 

3锅内放入400克水，加入半盒浓汤宝，煮化。 

4加入薏米和莲子，煮2分钟。 

5再加入虾肉。 

6再加入淡奶油。 

7***后放入百合。 

8稍煮一会，至百合变透明。 9取出装盘即可。

勇忠机械设备厂与您分享清甜莲子的做法步骤

1先把莲子洗净，用温水下锅泡发莲子，开锅煮5分钟后捞出来，换入清水再煮至开锅，把莲子捞起捅去莲心。

2又用开水煮到莲子绵软，大约40分钟，捞出来备用，取一个干净砂锅，放入250克水和100克砂糖烧开，待糖融化。 

3将莲子倒入锅中，开锅煮5分钟即熟，盛入碗中，即可享用。