玉米面含有丰富的营养素。近年来,肥城乔氏面粉是集生产加工与一体的玉米面生产厂家,玉米已被列为谷类食物中的首位健康食品,被称为“黄金作物”经研究发现玉米中含有肥城乔氏免费所生产的玉米面在其中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、***E、纤维素等,玉米面中有丰富的,这是一种抗击,在***内能与多种外来的化学致物质相结合,使其失去毒性,然后通过消化道排出体外具有、美容***、延缓***等多种健康***,也是的适宜佳品,肥城乔氏面粉为集玉米粉生产厂家、玉米面生产厂家、玉米糁生产厂家。家里***常备的就是枸杞,枸杞可以明目、提高机体抵抗力、抗击子等。
玉米面营养丰富,一直都是中国北方地区人们的传统主食之一,现在的陕西,山西,甘肃,河南地区人们平常吃的主食依然是由玉米面做成的面条,窝窝头之类的,那么玉米面都除了做面条,窝窝头还能做什么吃的呢?
◆甜沫
☆主要材料:
·小米面和玉米粉
·花生米、粉条、豇豆、五香豆腐干和***
☆准备工作:
·把小米面和玉米面调成糊;把花生米、豇豆煮熟;***洗干净;五香豆腐干切成丁;粉条用水发好。
☆制作方法:
·起一口大锅,锅内放水,烧沸后放入精盐、八角等五香料。
·稍煮后捞出香料,再放入五香豆腐干、***和粉条,等水沸腾后,立即倒入玉米糊,一边倒一边搅拌。
·再加盖煮10分钟,开锅后,加入煮熟的花生米和豇豆,再来点麻油。
·可以根据个人口味,另外加入海带丝、虾皮等,吃的时候撒上一点胡椒粉
不少人认为精米白面的营养价值比杂粮高,因此对玉米面一类的杂粮不爱食用,这是不对的。目前在美国和其他发达***,一股食用玉米面的热潮正在兴起,玉米面甚至被誉为“健康食品”。食用玉米面有以下好处:
国学经过大量的分析研究得出结论,认为人之所以患血压高是与身体中缺钙有一定的关系,而玉米面中含有丰富的钙。欢迎前来咨询 。
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