樱桃可以缓解pin血。铁是合成人体血红蛋白的原料，对于女性来说，有着极为重要的意义。世界卫生组织的调查表明，大约有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕妇会发生缺铁性pin血。另外，樱桃虽好，但也注意不要多吃。因为其中除了含铁多以外，还含有一定量的qíng甙，若食用过多会引起铁zhong毒或qíng化物zhong毒。

樱桃宜忌人群：适用于脾胃虚寒、便溏腹泻、食欲不振、pin血、乏力者和tong风、关jie炎、慢性肝gan炎bing人。禁忌：热xing病及虚热咳嗽、bian秘者忌食，sheng功能不全、少尿者慎食。

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功效及作用据测，樱桃含铁极其丰富，居各种水果。铁是合成人体血红蛋白的原料，因此，多吃樱桃不仅可以缓解pin血，还能zhi疗由此带来的一系列fu科疾病，如zhi疗孕妇、乳母pin血及席汉氏综合征、月经过多、崩lou等多种fu科病症。

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据介绍，樱桃还有一个重要功效：能缓解电脑工作者的不适应状。经常用电脑的人，会导致手指关节、手腕、双肩、颈部、背部等部位酸胀疼痛，能够有效消除肌肉酸痛，对人大有裨益。选择低度的粮食如发酵酒，像米酒、黄酒、高粱酒等适宜。放在避光、阴凉地方贮存可延长保质期，大概8个月至1年都不会有问题，如果能将樱桃用米醋浸泡一周，早晚饮服适量，对改善因长期使用电脑引起的各种症状都很有效。