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花生还被人称为长生果。花生中的含油量很高，能达到50%，花生经常会被用来制作花生油，也就有了我们炒菜时吃的花生油。花生中还含有大量的蛋白质、粗纤维等营养物质。经常食用花生能滋养，还能***健体。所以花生油有长生果的称号，还有“素中之荤”等称号。

1、花生含丰富的***B1，***B2及***E等多种***和矿物质，可以促进***的生长发育。

2、花生中含有多种氨基酸，***中需要的8种氨基酸，花生都含有。除了赖氨酸的含量比较少之外，其他的氨基酸的含量都非常高，所以吃花生有很多的好处。赖氨酸能提高孩子的智力，还有谷氨酸和天门冬氨酸能增强大脑的记忆，使大脑更活跃。所以常吃花生对孩子也有很大的好处。

3、花生还被人称为长生果，花生中含有的***素，对***具有很强的抗老化的作用，赖氨酸也可以防止过早***。经常食用花生有益于延缓***。

4、花生还可以预防***，花生中的可溶性纤维被***吸收之后，会吸收***的***物质在排出，减少了***物质在体内的积存，降低了发生的几率。

5、花生中含有丰富的脂肪油、可以起到的作用，经常咳嗽的人们可以常食用花生，缓解气喘等病症。注意事项：胆病患者慎食、体寒湿滞及肠滑便泄者、患血黏度高及有者、内热上火者忌食。

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　　炒货机是如今社会中小***的大回报的典范，秩序几千元就可以开店开张，开张后就可以令很多的食客们纷纷来到店面购买产品。上面说过的，炒货是人们在生活中常食用的一种食品，在人们的生活中一直缺少不了这些东西。那些炒货无论是在婚嫁迎娶，饭桌宴会，休闲***中都会看到很多的炒货食品。我们不得不说炒货机的用途随着人类社会的发展也在不断的发展它的用途。

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炒货机是近年来兴起的一款机器，是专门为炒制各类干果，研发的一款机器。它操作简单，用途广泛，可以说是致富创业人群理想的选择。非常的适合中小***者，特别是那些没有一技之长，又想要提高收入的朋友，我建议可以一试。炒货机设备运转过程中。请勿将手或其他物体伸入滚筒内。炒制完成时。先按“旋转停止”按钮滚筒停止后再按“出料开关”加工结束后。将定时旋钮旋至“OFF"位置，停止加热。并关闭总电源。在清洁***前，必须先切断电源。这样做可以让炒货机的寿命很长哦！上班前将各加油口注上机油，每星期检查一次蜗轮箱是否缺油，缺油应加机油。每班停机时关掉空气开关，如长期不用，在停机时将筒锅内原料全部干净外，并在进料口滴上少量食用油连续转动三分钟，保持筒锅内有油，确保筒内不生锈。