【全优学能课堂】上知教育为大家介绍如何提高小孩注意力？

营造适合读书的环境。整齐的环境能帮助孩子集中注意力，比如把书桌、书架整理干净，玩具收好;房间尽量不要有计算机、电视、电话;文具准备齐全，不要临时东翻西找等。另外，良好的同伴关系有助于儿童获得成功的社交技巧，能使儿童具有安全感和归属感，有利于儿童社会价值的获得以及认知和健康人格的发展。父母也不要变成“干扰源”，例如在门外大声说话、走动、电视声音太大，或一直探头“关心”孩子写功课的进度等。

【全优学能课堂】上知教育为大家介绍：

孩子一日生活的节奏以及各种活动的时间长短都会影响他的注意力。因此，家长应当注意安排好孩子的生活作息。让孩子的生活有张有弛、动静交替。不同性质活动之间的转换要平和，给孩子一个过渡准备。

例如，孩子在户外跑来跑去，心跳加速，全身的每一个细胞都处于一种兴奋状态。进到户内后，孩子很难立刻进入到绘画或读书等安静活动中。一些家长却要求孩子立刻安静下来，集中注意力。如果孩子只能专心10分钟，家长可以鼓励他“要不要再延长5分钟”，慢慢可以延长到15、20分钟。这种要求本身就是不合理的，是违背孩子的身体器i官的运作规律的。要求孩子集中注意力的时间不宜太长。

研究表明，大班末期的***能够集中注意力的时间为15分钟左右。因此，家长在安排孩子的活动时，应当注意调整时间，切忌一天到晚强迫孩子坐着一动不动。

上***园前要准备什么？　

有的***园会要求统一购买被褥、洗漱用品，有的则要求自己准备。入园前，家长应打听好相关事宜，以免重复准备造成浪费。需要自行准备用品的，家长给宝宝准备好书包、衣裤、鞋子、手帕、玩具等可能会用到的物品，以备不时之需。

衣服：给宝宝准备一个书包，用来装上***园需要的衣服和用品。家长应为宝宝准备几套得体的衣服，纯棉质地的好。不要太大、也不要太瘦，有兜的，开身的，穿脱方便的。女孩的衣服不要有太多装饰物，男孩蕞好不穿带拉链的裤子。兴趣、好奇心等是一切学习的基础，因此在***园阶段我们要善于激发维持***的学习兴趣，在幼小衔接阶段，我们仍然要激发***上小学的热情。一定要给宝宝穿内裤，避免肚子受凉，从小养成良好的卫生习惯。秋冬季室内外温差大，准备一薄一厚两件小背心十分必要。给宝宝准备一套衣服，裤子备两条，宝宝在喝汤或者洗手的时候很容易弄脏衣服。

手帕：可以给宝宝用来擦嘴，可以让宝宝来挑，这样可以增强他对上***园的兴趣。

鞋子：午睡时为了宝宝如i厕方便，准备一双小拖鞋。鞋的大小要适宜，尽量选择底软、跟脚、轻便的布鞋或旅游鞋，适合跑跳活动。款式以松紧口或粘扣的为好，不要系鞋带。注意鞋底是否防滑。

小学生早上进校的时间是7点40左右，各位家长可以据此估计孩子的起床时间，让他的作息逐步向小学靠拢。

起床后孩子可在家吃个早饭，慢慢习惯这样的生活规律，以免升入小学后出现早起没胃口吃饭的情况。

进入暑假以后，午睡时间也要调整了，慢慢缩减至一小时左右。一般情况下，小学生一天需要十小时的睡眠，家长一定要做好安排，让孩子以饱满的精力迎接小学生活。