重庆拓展训练设备户外拓展运动

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拓展训练课程锻炼学生的心理素质

拓展训练课程从开设之初就将锻炼学生的心理素质作为重要的目标，通过几年的时间我们发现拓展训练能够很好地提高学生的心理素质，增进心理健 康。拓展训练中很多项目的培训目标就是要告诉你对待任何事情都要保持积极向上的心态。心理素质主要从提高大学生的自我概念、自我认知以及抗挫折能力等多方面分析，关于拓展训练对于学生具体心理素质的影响效果分析。在对学生的问卷调查中 得知，拓展训练课程中其中82%学生认为拓展训练可以让自己认识自身潜能，增强自信;73%学生认为通过训练可以使自己拥有积极的心态;73%学生认为通 过训练可以使自己有很强的心理调节和自我情绪管理能力;73%学生认为通过训练可以增强自己克服惰性和磨练战胜困难的毅力。

　　拓展训练可以提高学生面对困难时自信心，尤其是在高空项目或者团队挑战较大难度的困难项目后，学生面对通常是陌生的、新鲜的、具有挑战性的，与 平常生活方式不同的经历与体验。重庆拓展训练户外拓展运动重庆拓展培训户外拓展运动拓展培训名称：《高空断桥》拓展训练课程类型：个人突破项目团队拓展简介类型：经典的上海拓展训练项目之一。在面对这些从未经历过的活动时，将会产生心理压力和生活中少有的危机感，由此而产生的心理体验，必将带来特有的经验，提升 自我意识和自我概念，从而促使学生的个人成长。

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团队拓展课程类型：团队协作项目

拓展项目类型：在半径2米的圆圈中杂乱无章的放置了30张卡片，卡片分别代表了1—30的数字，游戏时间共15分钟，期间每队有两次进场机会，每次进入圈中的时间为60秒。因为你的心态决定你的思想，你的思想影响你的行动，你的行动将导致***后结果。时间到，所有队员必须马上离开现场。在采集卡片信息时，只允许一名队员在圈内，只有绳圈内的队员能接触圈内的卡片。其他队员只能在圈外给予语言上的帮助。在60秒内，采集数字信息卡片且按照数字顺序交予站在圈边的培训师确认，准确无误则胜出。

拓展培训收益： 本文来自渝伦拓展培训训练公司

1.如何有效利用资源，制定计划

2．团队如何分工、如何执行

3.团队与团队之间如何竞争、如何合作

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九龙坡区拓展训练基地位于重庆市九龙坡某消防基地，占地200余亩，交通的便利，相邻主干道，外接内环快速路。拓展训练的过程由体验—分享—交流—整合—应用，拓展培训主要是体现在这几点，让大家能够真正体会才是其中的关键。基地有独栋的五层楼，有1500人左右的军事化高低住宿床位，可以同时容纳1000人吃饭，有两个分别能容纳300人的大型会议室，后勤保障完善，全天候洗澡热水供应。训练场拥有400米标准的大型足球场，塑胶跑道，有高空项目的高空架，攀岩墙，速降训练塔，原木，轮胎，越障场，背摔台、毕业墙，基本能满足各团队的项目活动