与紧张共舞：控制紧张的方法

1.上台前充分准备与练习

2.上台前与观众建立关系

3.上台前理一理思路

4.准备讲稿或提示卡

5.站稳脚步，正确站姿

6.利用手势动作安定心情

7.放大音量，放慢说话速度

8.眼睛避免直视观众、专注

9.多讲亲身经历

家政行业人才网将前沿的授课理论与家政技能相融合，培训数百名家政讲师，并为各培训学校、家政公司提供养老讲师、母婴讲师、家政讲师、保洁讲师、收纳讲师、电商***讲师和手工编织讲师等各方向的讲师服务。 提升行业人才价值，推动家政行业发展。

讲师授课过程技巧

进入正题，步入正轨。其实有个很奇怪的现象，在课程开始前和刚开始是紧张的时候，进入课程讲解反而不紧张了，这是我的体验。我们按照前面说的目录和过渡页循序渐进的讲解。当然，冰冻三尺非一日之寒，要想在课程中游刃有余，课下的准备是万万不能少的，也许当你做一次讲师后，才能体会“台上一分钟，台下十年功”的道理。

家政行业人才网将前沿的授课理论与家政技能相融合，培训数百名家政讲师，并为各培训学校、家政公司提供养老讲师、母婴讲师、家政讲师、保洁讲师、收纳讲师、电商***讲师和手工编织讲师等各方向的讲师服务。 提升行业人才价值，推动家政行业发展。

基本讲师备课技巧

1、培训硬件准备

①培训教室布置：讲师应根据培训内容和活动、安排教室的布局；

②培训教学用具：电源、电脑、投影仪、摄像机、配需地点等；

2、培训讲师自身准备

①态度情绪：把握好自己的紧张、、提前熟练运用各种上课需要用到的教学设备等；

②知识技巧：对该行业有兴趣、知识丰富且娴熟、具有幽默感有能力调节现场的气氛、能够从学员们的肢体语言中获得一些信息；

③仪容仪表：尽量穿工作服，不可传太多装饰物的衣服、少佩戴首饰以免分散学员注意力、化妆要淡妆，不可浓妆艳抹；

3、开场技巧

①致欢迎辞：开场白不在乎长短，可能是向大家问好或是欢谢谢大家对我们的教师的认可或其他一些合适的话语，只要态度热情、积极、开朗即可；

②自我介绍：首先让学员知道自己上的这门课程是由自己来主导的，其次让学员与你之间的距离感拉近一点点；

如何自我介绍？

 姓名（认识）、籍贯（俗话说老乡见老乡，两眼泪汪汪）、工作经历、行业经验等

③抛出诱饵：通常是一些活动和练习，目的是为了刺激学员，引起共鸣感；如做个游戏，需要对学员说，接下来我们做个游戏，游戏结束以后我将会对课程的安排详细讲解给大家听；

例如小组活动：    

 请每个人构思一个60秒的自我介绍（讲师先一下），学员在组内先互相介绍演练，技术后，每个学员上台演示，每个同学1分钟的时间，讲师及其他学员进行点评；

讲师的基本要求

讲师的基本要求

1.整洁的外表

2.清晰的语言

3.明亮、轻快以及活力

4.自我控制或自我节制

5.机敏以及快速的智能

6.热诚

7.诚挚度

讲师形象设定（一）

1.发丝亮洁、整齐有型

2.眉目干净、双耳无垢

3.齿缝洁净、口气清新

4.指甲修剪、光泽健康

讲师形象设定（二）

女性讲师注意事项：

1.套装为佳、裙长及膝不过短

2.饰品配件、款式简单不炫耀

3.穿着***、透明肤色不宜网状袜

4.包鞋为宜、鞋跟1.5寸为原则