泡温泉怎么才能舒服让你全身轻松？1、探试池温。千万不要一下子跳进温泉泳池中,先用手或脚探测泉水温度是否合适。 2、脚先入池坐在池边，伸出双脚慢慢浸泡，然后时不时让全身浸入到泉水中,然后用手不停地将温泉水泼淋全身。3、先暖后热。温泉区内设不同温度的泳池，从低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进，逐步适应泉水温度。4、 掌握时间，一般温泉浴可分次反复浸泡，每次为20至30分钟，如果感觉口干，胸闷，就上池边歇一歇，做一做舒展体操运动，再喝一些蒸馏水以补充水分。有些人喜欢让全身泡得通红，但要注意是否会出现心跳加速，呼吸困难的现象。

***好处与原理 ***的种类

***浴分为干蒸和湿蒸两种不同的方式。洗***在现在来说是一种时尚的休闲方式，因其好处众多所以喜欢***浴的人也越来越多。***浴能够加快血液循环，使全身各部位肌肉得到完全放松，达到消除疲劳焕发精神的目的。同时，由于身体反复冷热干蒸冲洗，血管得到不断收缩与扩张，能达到增强血管弹性、预防血管硬化的效果。同时它对、腰背痛、等都有一定******。尤其的女性，既可以******，还可以起到******的功能。

首先，SPA水疗浴缸不同于普通家用的按1摩浴缸，它应该被称为水疗设备。都是起源于国外，在英语中，浴缸是“MASSAGE TUB”,而水疗设备则称为“SPAS”,所以不能混为一谈。外表看起来类似，都有一些喷嘴（功能主要是），但他们之间的区别还是很大的：

1.***水疗设备有自动循环清洁水质的功能，例如水疗欢乐派的设备就可以通过设定每天自动清洁循环杀毒两次，每次2-3个小时。它配备了过滤器，臭氧发生器，循环水泵，只要通上电，整个循环系统就像是一个水处理的工厂，物理杂质以及***病毒之类的化学物质都将无所遁形，保证水质的清洁，避免人在使用过程中皮肤被，从而确保使用者的健康。而普通的家庭按1摩浴缸则不配备这种循环处理系统，需要人工清理，同时设备以及管道内也容易残留***和病毒，容易对人的健康造成不同程度的反复危害