在家中怎样预防新型冠状病毒?增强卫生健康意识,适量运动,早睡早起,不熬夜可提高自身;保持良好的个人卫生习惯,咳嗽或者打喷嚏时用纸巾掩住口鼻,经常彻底洗手,口罩替代品,不用脏手触摸眼睛、鼻口;居室多通风换气并保持整洁卫生;尽可能避免与有呼吸道症状的人密切接触;尽量避免到人多拥挤和空间密闭场所,如必须去佩戴口罩;避免接触或家畜家禽;坚持安全的饮食习惯,食用肉类和蛋类要煮熟;密切关注发热、咳嗽等症状,出现此类症状一定要及时就近就医。
▍戴口罩是个人防护的一部分
在这个时候,个人防护可以做的很多,口罩制作,不只是戴口罩。
比如说,勤洗手、正确洗手
出门不方便洗手可以带一些湿巾或免洗洗手液
尽可能少去人群密集的地区
少接触野味戴好口罩......
戴口罩确实显示有助于预防,但大家也不要把所有视线都集中在口罩上,不要忽略了个人卫生的其他方面。
在这个基础上,口罩,关于口罩你应该知道哪些呢?
溶液:使用 5‰ 可消毒餐具、蔬菜和水果,M3口罩,浸泡 1 分钟之后用干净饮用水再冲洗一遍即可。漂:漂能使***的酶失去活性导致,是非常有效的消菌法。在桌椅、床、地板、墙面等使用 1~3 % 漂白水(漂白水加清水),用抹布擦拭即可达到消毒目的。消毒液:含氯消毒液能有效消菌,直接稀释之后装在塑料壶即可进行消菌,但需要注意避开食物和餐具。适用于桌椅、床、墙、地板等。
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