企业团建：磨练意志，激发潜能，熔炼团队|拓展训练搞起来

我们不等待今年年底。每个公司和每个团队都已经到了冲刺的后阶段，磨练其意志，激发其潜力，冶炼团队，创造成功，扩展是直接和紧迫的事情，也是冬天。这是扩大训练，开始的季节！高空断桥我们是好的信赖支持伙伴，你可以放心，我们不会放弃徒手攀登。我们永远不会放弃，永不放手，我们将通过对鳄鱼池的默契。 Meimei的拓展训练不是运动和***，而是对正统教育的改进和补充。通常来说，提高质量是MBA，这是各种证书和问题。事实上，知识和技能只是有形资本，意志和精神是无形的力量。在什么情况下你可以释放有限的知识和技能来释放多的能量，如何发展潜伏在你身上的力量，但你从未真正理解，你怎么能理解，你与他人的沟通到什么程度可以信任和深度去？ ....引导团队成员以不同的方式思考，让他们意识到责任和信任是相互的。..这是训练的真正含义！

什么是户外扩张？如果中途转错卡，教练将以面朝下的形式重新***卡，下一个会员将继续重新启动卡。许多人可能知道一点，但他们无法详细描述。现在让我给你一个简短的解释！户外发展不是运动加***，而是对正统教育的改进和补充。通常来说，提高质量是MBA，这是各种证书和文学批评。事实上，知识和技能只是有形资本，意志和精神是无形的力量。在什么情况下，有限的知识和技能能释放出强大的能量，如何发展潜伏在你身上的力量，但你从未真正理解过，你怎么能发现你和他人在多大程度上可以沟通和信任走？ ......这是户外扩张的真正含义！

户外拓展团建主题不是想做就能做的

很多公司认为只要随便找一个公司做户外拓展就可以，其实不然~户外拓展需要一个***的教练，领队，负责你所有员工的本次拓展的整体流程。如果不是***的教练，他可能会让你后悔举办这次户外拓展。

下面我们来看看这个案例：

化名小龙的一名普通员工，因公司举行了一次户外拓展团建主题。小龙认为这是促进自己和同事之间感情的机会，于是整场训练都很积极！可是殊不知因为太过热心的帮助同事分担体力项目，从而导致了尿液竟然变成了酱油色。小龙一开始也没在意，后来是一个朋友提醒他这可不是小事情。我们现在需要的是一个圆圈，一个连接每个人的圆圈，让每个人都朝着统一的方向前进。这才急急忙忙的去就医，一检查得了横纹肌溶解综合症……

医生说：“横纹肌溶解综合症俗称“肌肉溶解”，因多种毒理学原因或机械刺激，引起骨骼肌细胞（即横纹肌）发生破丶裂。当骨骼肌细胞被破丶坏时，肌红蛋白、钾离子、肌酸激酶等物质被释放到血液里，而肌红蛋白在小管形成蛋白管型造成小管堵塞，以及肌红细胞对小管的直接细胞毒性造成了急性衰竭、高钾血症等。然后我们乘船游览了泰国的母亲河“湄南河”，欣赏了沿海独特的风景。

横纹肌溶解典型的表现是肌肉疼痛，严重的会出现浓茶样、酱油色尿液（已经出现损伤），甚至导致急性衰竭，出现少尿、浮肿的情况。但也不是所有人都会有这些典型的表现，也有人没有明显肌肉疼痛，而是出现一些不典型的表现，比如发热、恶心、呕吐等。 因此，陈红波特别提醒，运动后出现身体不适，如肌肉酸痛明显、疼痛超出正常承受范围、疼痛持续时间久等，要及时就医。详细的比赛方法和比赛规则：每组2人，后面有一个球，步伐一直向前，绕过转折点和回到起点，接下来小组开始向前迈进。“一般来说，只要及时就医，大部分患者的丶功能可以完全***正常。””

“剧烈运动容易造成运动性横纹肌溶解。”医生提醒，接下来马上就要进入学校军训期，不管是学校、教官还是学生自己，要特别注意训练量的把握，不要一下子用力过猛，要循序渐进；同时，像公司进行户外拓展训练，一定要找正规的户外拓展公司和***的教练。