团建

首先，团队建设可以明确团队的目标，增强员工的团队精神和团队意识。通过明确的分工与合作，提高团队在面对问题时更好地处理问题的能力，并锻炼团队相互配合，实现更好，更快的任务。其次，户外拓展训练可以提高团队的凝聚力。团队建设可以增进员工之间的相互理解，让员工相互容忍，相互信任，让员工相互尊重，从而使员工之间的关系更加紧密，让个人形成更紧凑的整体。第三，可以激励团队。每个人都认可并推广行动计划，让学生们在共同努力中首先尝到胜利的喜悦。团队精神允许玩家识别个体差异，让玩家互相学习，努力向更好的方向发展。第四，可以协调团队的个人关系，增强玩家之间的感情。当存在矛盾时，团队中的其他玩家和“收藏家”将协调他们的想法。由于团队的利益，玩家也会放弃或暂时放慢个人冲突，关注整体情况。在面对许多困难之后，球员们将会有更多的默契。它们一起还可以让玩家互相关心和理解，增强玩家之间的感情。

户外拓展的四个环节-宁夏银川檀溪谷

1、团队热身——在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。

2、个人项目——本着心理挑战很大、体能冒险较小的原则设计,每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验。

3、团队项目——团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过复杂而艰巨的活动项目，促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。

4、回顾总结——回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的。总结，使学员能将培训的收获迁移到工作中去，以实现整体培训目标。

宁夏银川檀溪谷-户外拓展的四个环节

?户外拓展的体验式学习-宁夏银川

户外拓展的体验式学习是用以激发个人潜能，提高企业生产力的新型学习方式。这种学习方法的前提是：体验先于学识，同时，学识与意义来自参加者的体验。每个人每轮使用一句话来描述他收到的话，既不是让他找到，也是为了给他的同胞提示。每个参加者的体验都是独特的，因为这个学习过程运用的是归纳法而不是演绎法，是由参加者自己去发现、归纳体验过程中提供的知识。

步：体验

此乃过程的开端。参加者投入一项活动，并以观察、表达和行动的形式进行。这种初始的体验是整个过程的基础。

第2步：分享

有了体验以后，很重要的就是，参加者要与其它体验过或观察过相同活动的人分享他们的感受或观察结果。

第3步：交流

分享个人的感受只是起初步骤。循环的关键部分则是把这些分享的东西结合起来。与其它人参加探讨、交流以及反映自己的内在生活模式。

第4步：整合

按逻缉的程序，下一步是要从经历中总结出原则并归纳提取出精华。再用某种方式去整合，以帮助参加者进一步定义和认清体验中得出的结果

第5步：应用

后一步是策划如何将这些体验应用在工作及生活中。而应用本身也成为一种体验，有了新的体验，循环又开始了。