青春痘及青春痘疤是青春痘时需要兼顾的两大方面，一套完善的青春痘方案必须是皮肤内合并的完整，包括在病症发作时及时找寻***的皮肤医师，针对未来可能形成的痘疤作早期预防工作，对正在发作的青春痘给予有效，并针对已经形成的青春痘疤作矫正，才能尽可能减少痘痘对皮肤的伤害。 那对于已经存在的痘疤，有什么办法可以去除呢？首先我们来认识一下痘疤的种类： 痘疤主要可以分为（即痘印）及（凹陷或凸起）两种。其中又分为红色及黑色。 红是因为原本长痘痘处，细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个一个平平红红的暂时性红斑。它会在皮肤温度上升或运动时更红，这种红斑并不算是，会在4到6个月内渐渐退去。 而黑则是起于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉，这些黑颜色其实会随时间慢慢自行消失，心急的人只好涂抹一些可退黑色素的药膏或是接受果酸、C导入。 这一类的和色素沉淀时间一久就会自然消失，哪里能修疤，所以一般都是暂时性的假性，并不是真正的。当然，红斑及黑色素沉淀的消失需要一定的时间，否则该收缩的血管没收缩，红还是不会退；该被细胞运走的色素没运走，黑色素也没办法消失。

体质要注意什么，1、体质者多为油性、多汗肤质，易出，伤口也易留。所以饮食一定要清淡，忌食辛辣、刺激性的食物，并且要多饮水，杜绝烟酒。2、体质者在平时要选择温和的日化洗浴产品，禁忌使用含有、铅等***的洗护产品。平时要注意清洁肌肤，保证肌肤表层洁净。还要注意洗浴水温不宜过高，温水即可。3、体质者在日常生活中要尽量小心，避免一些外伤，一些具有***性的运动也不要做。如果生病需要***，尽可能选择微创。

采用什么样的方式能够加速痘印或者是痘坑被消除的过程？1、涂抹精油的方法。我们可以选薰衣草或者是茶树油等等具有一定的抑菌作用的精油，来进行简单的涂抹与。它们对于***痘斑的形成特别是一些顽固的，具有非常明显的效果。2、***e大妙用。这是一种更偏向于脂溶性的***，它能够有效的渗透到我们肌肤的内部，从而发挥更好的修补作用。把它轻轻地涂抹到我们的痘坑或者是上面，按揉5到10分钟，每天临睡之前进行这样的一次操作，持之以恒慢慢就会有不错的效果。

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