体质要注意什么，1、体质者多为油性、多汗肤质，易出，伤口也易留。所以饮食一定要清淡，忌食辛辣、刺激性的食物，并且要多饮水，杜绝烟酒。2、体质者在平时要选择温和的日化洗浴产品，禁忌使用含有、铅等***的洗护产品。平时要注意清洁肌肤，保证肌肤表层洁净。还要注意洗浴水温不宜过高，温水即可。3、体质者在日常生活中要尽量小心，避免一些外伤，一些具有***性的运动也不要做。如果生病需要***，尽可能选择微创。

的方法有什么呢?方法一：水解珍珠 ***C,使用含有水解珍珠和***C成份的护肤产品，水解珍珠可以分解黑色素促进表皮细胞再。而***C能够预防黑色素的增加、***肌肤，促进胶原蛋白的合成加快痘印痘痕的消除,方法二：去角质面部的痘印痘痕F姐建议每周做局部性的去角质，现在正值冬季，皮肤易干燥敏感，不建议过于频繁的往除老废角质，所以局部性的去除痘印痘痕上的角质，是个非常好的方法。,方法三：深层补水,冬天空气湿度低皮肤也会随着干燥，假如皮肤干燥缺少水分，皮肤自我修复和代谢能力就会下降，这样痘印痘痕会更加明显，整张面部皮肤都会呈现出蜡黄的状态。因此深层补水是提高皮肤自我修复痘印的一个相当重要的环节。建议日常使用能够迅速渗透肌肤的补水产品，每周再敷2-3次补水面膜。方法四：植物精华,每天使用成份含有“黄金洋甘菊、粉防已和提取物”的精华面部，***也很明显。它不仅可以用来去除痘痘，对于黑色痘印痘痕的去除也都是非常有帮助的。方法五：防护,黑色的痘印就是黑色素沉淀所致的，因此需要使用防晒霜和隔离乳防止外界的辐射紫外线等对肌肤造成的伤害。建议大家在冬天使用隔离乳就行了，冬天阳光紫外线不强不用防晒霜也是可以的

我们要先搞清楚自己是属于什么痘印，红色痘印这种属于新生痘印，因为扩张，引起了细胞发炎，才会看起来红红的

这个时候就要及时的压下去，才不会。才能预防黑色素沉淀，以防变成难消的黑褐痘印黑色痘印这就是刚开始处理不及时，皮肤没做好护理。黑色素沉淀，形成了像一样的黑痘印，这种痘印就要多促进皮肤的新陈代谢，和促进皮肤表皮的愈合，平时也要多防晒另外，还有一个不得不面对的就是，随着年龄增长，我们的皮肤会慢慢失去活力，新陈代谢慢了，修复能力跟着下降，痘痘痘印就会变得很难消。