勤***皮肤防长痘，1、温和对待皮肤，不要挖、挤压、用力搓洗你的皮肤。拼命地刷洗只会使你的更加严重。拼命洗脸并不会减少油脂的分泌，用力搓洗只会分泌更多的油脂。，2、使用控油产品，以往的油性肌肤***，大多只能洗掉脸上过多的油脂，现在的油性***已有控制清洁油脂的功能。3、不用磨砂刺激，磨砂膏和收缩水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌，使情况更糟。此外，收缩水能使毛孔收缩，让原来已堵塞的毛孔口更小。4、选适当***品，注意所选用的化妆品是否含油质的素水性配方。有青春痘的朋友，有时适度地抹一些粉底，可以起到遮盖和美化的效果。小百科：但在选用口红和粉底时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。

脸的痘坑，终日盘踞在我们的脸上，每次看见镜子中的自己，密密麻麻的痘坑简直讨厌极了。究竟脸上有痘坑怎么修复呢?难道我们的脸就注定只能这样了吗?　留坑的原因有很多，其中，长痘期间损伤到皮肤***层导致的长久性损伤是主要原因之一。其次是采用不合理的方法，如擦药膏、吃或者挤压痘痘造成的损伤。还有就是长痘期间放任不管，痘痘反作导致皮肤损伤。

为什么很多人去做***，但连小小的痘坑都不解决呢？痘坑修复需要时间。明星收入高，但未必有足够的时间来去进行痘坑的。痘坑（目前为成熟的技术是皮下剥离***、Pla***a离子束、点阵二氧化碳激光）需要伤口***期（7-10天），后期还有1-2个月甚至更久的红斑期。痘坑需要承受一定痛苦。即使是外敷了表面，但仍然有一定疼痛感。但疼痛感很弱的、铒激光这种“温柔”的方法对于中重度痘坑的治果非常有限。另外一方面，***期阶段，患者也会承受一些来自于心理压力的痛苦。我和患者前期沟通时，要不断给他们做心理建设，告诉他们***期可能不是太好过，不要把期望值调太高；并且在***期要关心他们、督促他们配合使用修复的***。