不宜平卧：平卧位时收缩的疼痛敏感，也容易发生不易排出的情况，但如果采取半卧位，配合多翻身，那么就会促使排出，避免瘀积在腔内引起的而影响复位，同时也利于切口的愈合。

3.尽早下床活动：下地走一走，不仅能促进血液循环，使伤口愈合更快一些，也能避免一些术后问题，有助于预防诸如等的发生。术后24小时，妈咪可以下床慢慢活动，逐渐增加活动量。

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