刚过完年，大家都是各种大鱼大肉的吃，如果肠胃不太好，难免会因 为吃了太多的肉食而出现，那么日常生活中我们可以怎样有效的 进行清肠工作呢？下面西安三棵树就带领大家一起走进今天我们要谈的话 题，如何更好的清肠。

剛過完年，大家都是各種大魚大肉的吃，如果腸胃不太好，難免會因 為吃了太多的肉食而出現，那麽日常生活中我們可以怎樣有效的 進行清腸工作呢？下面西安三棵樹就帶領大家壹起走進今天我們要談的 題，如何更好的清腸。

針對於清腸，有的人習慣使用物治療，但我們要知道是三分毒， 盡可能的不要使用物，以免對我們造成依賴性。對於清腸，我們可以選 擇使用食物治療，這也是健康並且對我們沒有任何傷害的理療方 法。我們可以選擇多吃壹些水果和蔬菜，已加速體內的新陳代謝。同時堅 持適度的鍛煉，也是有助於我們腸道的消化，使腸道內菌群平衡，防止腸 道老化。保持愉悅的心情，對於我們清理腸道也是有著壹定的作用，腸道 可以說是我們人體的第二大腦，情緒的好壞也直接影響我們整個消化功能 。

日常生活中如果我們可以註意以上問題，那麽 您壹定會擁有壹個好的腸道，感謝您的註，我們***用心為每壹位客戶服。

錯誤觀念：清潔劑直接使用

　　論是合地板還是實木地板，清潔時都切忌用沾清潔劑的濕拖把直接擦拭，如果這樣做，水分會通過地板表面裂縫、油漆破損及墻角滲透到地板裏層，會造成地板起翹、黴腐爛，也會讓打蠟後蠟層法完全附著，地板表面出現壹點壹點的白斑。

　　解決法：應該使用的清潔保養品，能有效保持地板原有的溫潤質感與自然原色，而且清潔後沒有異味、沒有黏膩感。選擇清潔劑時，應根據地板材質而定。使用前，依照汙程度，***適量的地板清潔劑倒入水桶內稀釋，再用拖把由室內往門口的方向拖地。如果是角落或地板縫等較不易清理的地方，可以用舊牙刷直接沾地板清潔劑刷洗清除頑垢，也可以直接***地板清潔劑倒在抹布上擦拭。

　　錯誤觀念：濕拖把直接拖地板

　　木質地板切忌用濕拖把直接擦拭，應使用木質地板用清潔劑進行清潔，讓地板保持原有的溫潤質感，預防木板乾裂。因為過多的水份會滲透到木質地板裏層，造成地板黴，甚至腐爛。使用地板清潔劑時，應盡量***拖把擰幹。若是木質地板表面沒有打蠟更不宜接觸水，在不顯眼的地方試用看看，確定沒有問題後再大面積使用。

1、首先查看作現場，確定作方案外墻清洗。重點查看屋頂狀況，確定能否安裝吊籃、吊板，吊籃、吊板在屋頂移動有障礙；霓虹燈、字牌有防礙作等。

2、蘇州保潔安裝運載工具，如大廈已安裝擦窗，則按規範做操作前的檢測地毯清洗。

3、準備擦拭工具、清洗劑。

4、作人員攜帶工具籃或吊板，有些工具應拴在吊籃或吊板上，以防不小心失手落下，傷了行人上海清潔公司。在地面設安全防護攔繩，或置安全警告牌。

5、蘇州保潔作方式從上到下。每擦拭完壹行，整理工具、加清洗劑、橫向移動吊板或吊籃，再繼續下壹行作。

6、蘇州保潔擦拭玻璃方法：檢查玻璃上有粘著物等汙跡，如有，先用等相應輔助工具和溶劑除去。