乱点眼***，用眼卫生习惯差眼***贴

乱点眼，用眼卫生习惯差

工作久了眼睛酸胀、眼睛发炎又红又痒……只要眼睛不适，不少人就会向眼“求救”，很多眼长期用不但会损伤，还可能会因为不对症而造成严重的后果。

还有一些人习惯用手揉一揉。殊不知，手上的***。美国的一项研究发现，一双未洗的手可能藏有几十万个***，眼***贴生产，从而引起各种眼病，尤其是、等。

过度日晒，眼睛很“受伤”

过多的紫外线照射会导致眼周、和其他眼部***。因此，在户外时，戴上太阳镜或防紫外线眼镜能很好地保护你的眼睛。

节食方式不当，眼部***来袭

错误的节食也会睛造成威胁。研究指出，新鲜蔬菜和水果中富含的***、胡萝卜素和锌等，可以预防某些眼部***。节食如果忽略了蔬菜和水果的摄入就不好了。

化妆品不勤换、易使***

眼线笔、睫毛膏、眼影粉等接触眼睛的化妆品，反复使用后，眼***贴品牌，***易滋生。当***越聚越多时，一旦进入眼睛，就会引起或更糟的后果。因此6个月就应更换一次化妆品，睫毛膏则3个月就更换一次。

眼皮和眼眶周围来回滚动，起到舒筋***的护眼方法眼***贴

早晨的热鸡蛋去皮，闭上眼睛。在眼皮和眼眶周围来回滚动，眼***贴，起到舒筋***，增加热量的方法。两个鸡蛋一边一个，鸡蛋不热了就可以停止了。

清世宝牌清视贴专注护眼贴、中药眼贴、***眼贴、冷敷眼贴、青少年眼贴、中老年眼贴、护眼贴、儿童眼贴、***、会销礼品眼贴、洗眼液等护眼产品的研发、生产和销售。公司所有护眼产品均选用纯***配方，无添加、无刺激、无色素、无香料，让您放心无优使用！

清世宝牌清视贴滋润眼部、缓解眼睛干燥，80%的电脑操作者有不同程度的眼干燥的感觉。严重的可引起眼球疼痛感，有的人甚至引起、眩晕。通过多种天然保湿因子、植物精华，控释和强大的表面张力这一***的渗透技术将养分渗透入娇嫩的眼周肌肤深层，为眼部幼嫩的肌肤提供充足的营养和水分，滋润眼部、缓解眼睛干燥。

1、看书写字时，姿势要端正，在光线充足地方读书作业，不在晃动的车厢内阅读，不躺着看书。

2、每40分钟连续阅读，须休息5-10分钟。每天放学后在家用眼时间不超过两小时，避免眼睛过度疲劳。

3、看电视时眼睛要与电视画面尺寸保持约6-8倍的距离，每隔30分钟须休息5-10分钟，连续看电视不可超过1小时以上。

4、均衡饮食，不挑食，经常摄取含有***A丰富的食物，如胡萝卜、番茄、***或蛋黄、等，睛有***作用。

5.、认真做眼***操，位置正确；多做户外运动，多接触大自然、多看远方绿色景物！

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