(4)操控性:这些功能使用是否适当且容易操作。
健身器材室内厂家的持续输出功率:请注意这里是持续输出功率,而不是峰值输出功率。一般输出功率以马力(horsepower,Hp)标称。通常跑步机一个马力大概可提供50~60公斤的承载重量,对于一般家庭使用的跑步机,跑步人的体重在100Kg以下,不是长时间不间断的商业跑步使用的话,持续输出功率应该在1.5-2.0之间,就能够满足需要了。如果您的体重较重,就需要选择功率较大的跑步机,一般可以选择2.75Hp或者更大的跑步机。假如你的体重超过140Kg,就请您先采用其他的方法来降低体重,再来进行跑步机训练了。以上分享跑步机相关知识,希望对同行业的朋友和感兴趣的便宜有所帮助,如有室内健身器材,跑步机方面的需求请联系我们西安大有健身器材有限公司。
所谓的跑步机跑伤膝关节,大部分原因是跑步速度跟不上跑带速度,因此,跑者设定速度时切忌过快;另外,虽然一些跑步机上为跑者提供了各种跑步模式,不过为了更好的体验,根据自身情况适当调整。
坡度:应控制在0~10%之间,在1%~4%时跑步比较轻松;
速度:跑步速度一般选在5~10,开始是选择速度为4~6的快走,适应之后可逐渐增加至6~8的慢跑;
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