舞蹈可以让人身材曲线变得更美，大腿肌肉和手臂肌肉也更紧实。是纾解情绪的好方法。舞蹈是一种有益身心健康活动，增强体质，性格变得开朗，身体变得柔软，刺激肌肉。舞蹈对肌肉的刺激则是综合性的，它的动作兼顾到头、颈、胸、腿、髋等部位。比如爵士舞对小关节、小肌肉的运动较多，这些地方是平日健身不大容易活动到的地方。另外，舞蹈还具备有氧运动的效果，艺术高中招生要求，使练习者在提高主肺功能的同时，艺术高中招生条件，达到***的目的。

简单的说，文学的审美特征主要表现为形象性、总体性、间接性和深刻性四个方面。

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组舞，由若干段舞蹈组成的比较大型的舞蹈作品。其中各个舞蹈有相对的***性，但它们又都统一在共同的主题和完整的艺术构思之中。6.歌舞，咸阳艺术高中招生，是一种歌唱和舞蹈相结合的艺术表演形式。其特点是载歌载舞既长于抒情，又善于叙事，能表观人物复杂、细腻的思想感情和广泛的生活内容。7.歌舞剧，是一种以歌唱和舞蹈为主要艺术表现手段来展观戏剧性内容的综合性表演形式。由中国舞蹈艺术家杨丽萍导演的《云南映象》即为大型的原生态歌舞集，这是一部面向世界各地游客的歌舞集，常年在云南艺术剧院演出。8.舞剧，以舞蹈为主要艺术表现手段，并综合了音乐、舞台美术（服装、布景、灯光、***）等，表现一定戏剧内容的舞蹈作品。

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