什么叫身体素质,它的发展可分为哪几个阶段?身体素质是在***系统的指挥下,身体各系统功能的综合表现。一般包括速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等素质。它的发展可分为快速增长阶段、停滞下降阶段、缓慢增长阶段和稳定阶段。78、简述高中生的***系统发育特点?高中生脑的重量已和成年人基本相等。大脑皮层的***细胞基本发育完全,联络纤维增长很快,兴奋与***过程逐步达到平衡;***系统的灵活性提高,***系统的机能逐步趋于完善;信号系统和第二信号系统的相互关系更为协调和完善,分析和综合能力明显提高。,但***系统的稳定性不高。79、高中生心理发展的基本特征是什么?基本特征是由少年时期半幼稚、半成熟向逐渐成熟过渡。这一时期,艺术艺考招生排名,认知能力,特别是观察力、注意力和思维水平进一步发展与提高,主要表现围抽象性和概括性的提高;个人的感情世界进一步丰富和复杂,爱美思想进一步发展;对自然界和社会有初步的总的看法,咸阳艺术艺考招生,具备了形成世界观的思想基础。80、如何在体育锻炼过程中培养意志品质?
高中学生心理健康的标准是什么?学习态度积极、人际关系和谐、情绪愉快稳定、适应周围环境、有一定的自我调空能力。106、造成高中学生心理挫折的主要原因有哪些?学习方面、人际关系方面、兴趣与愿望方面、自我尊重方面107、在学习、生活实践中,艺术艺考招生条件,你准备如何克服心理挫折?(1)注意保持适当的自我期望水平,不断调整自己的目标和行为; (2)培养正确认识和分析挫折的能力,艺术艺考招生报名,以积极的态度在挫折中吸取经验教训; (3)不断学习,提高自己的思想和文化修养水平;(4)学会运用积极的心理防御机制,提高对挫折的承受力和调节力。108、体育锻炼对心理健康的作用?(1)调节情绪、陶冶情操;(2)消除紧张、***体力; (3)加强友谊、改善人际关系;(4)提高自我、完善自我。109、什么叫卫生?是指社会和个人为增进***健康,预防***,创造合乎生理要求的生产环境、生活条件所采取的措施。
身体健康状况的自我观察,分为哪两个方面?分主观感觉和***检查38、温水浴的时间一般分宜几分钟为宜?以10-15分钟39、出现哪些现象表明运动负荷过大、健康状况不良或身体有病?除了出现肌肉酸痛、四肢乏力的感觉正常的生理现象外,还有、头晕、恶心、呕吐、胸痛或等现象。 40、***检查通常是什么?定期测量脉搏和体重。41、怎样测量晨间脉搏?用食指、中指、和无名指触摸手腕上部掌面外测的桡动脉。先测出10秒或15秒钟的脉搏次数,然后再乘以6或4,即为1分钟的脉搏次数。42、怎样来计算少年儿童的标准体重?7-12岁,标准体重(千克)=年龄数×2+713-16岁,标准体重(千克)=[身体(厘米)-100]×0.943、实际体重超出标准体重百分之多少,就属于肥胖?超出20%
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