如何在体育锻炼过程中培养意志品质？（1）提高认识，艺术高中招生找哪家，发展情感，加强实际锻炼（2）根据不同运动项目的学习，有意识地培养意志品质（3）在实践中不断提高意志努力的水平81、如何根据体育锻炼计划的“四条原则”安排锻炼计划？（1）从实际出发。要根据个人的兴趣爱好、身体状况以及学习负担、学校、家庭、社区体育场的设备的实际，选择锻炼内容。（2）循序渐进。锻炼过程要循序渐进，逐步提高运动负荷和技术难度。（3）持之以恒。要坚持经常，不可间断。（4）发展。要选择多种方法进行身体锻炼。82、什么叫“超量***”？体育运动致使体内能源物质消耗，经过一段休息后均可***到原有水平。休息后***内产生的能量超过原有水平的变化叫超量***。

在教学中，要根据学生的情况区别对待，避免那种不管学生是否已经掌握学习内容，只按计划安排上课的机械做法。在学习一项内容时，如有的学生已较好地掌握了该项内容的动作，可以在教师的指导下练习其他动作，咸阳艺术高中招生，或让其协助教师指导别的同学练习，以便调动学生学习的积极性和主动性。9、体育与健康课程教师教学方法的改革在注意选择适当的教学***形式的同时，必须高度重视教学方法的改革。iKg121学校体育网

　　（1）加强对学生学法的指导iKg121学校体育网

　　教学过程是师生交往、共同发展的互动过程。只研究教师的教法，不重视学生学法的研究和探索，不利于调动学生的积极性，提高教学质量。因此，要注重学生的学法研究，引导学生学会学习。iKg121学校体育网

　　——提高学生自学、自练的能力。教师要指导学生学会看图和根据动作示意图进行模仿练习，艺术高中招生在哪里，提倡学生在模仿中学习，并鼓励他们提高自学、自练能力。iKg121学校体育网

　　——教师要给学生营造合作学习的氛围。在学生自学、自练的基础上，可以组成学习小组，让学生相互观察、相互帮助、相互纠正，使学生在合作学习的氛围中，提高发现错误和改正错误的能力，不断提高动作质量，并在合作学习过程中发展社会交往能力。

社会适应目标——建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德；——学会获代社会中体育与健康知识的方法。7、体育与健康课程教师教学方案的制订（1）根据学习目标的要求来选择和设计教学内容

　　《标准》构建了本门课程的学习目标体系和评价原则，艺术高中招生电话，对完成课程目标所必需的内容和方法只是提出了一个大体范围，各地、各校、教师和学生都有相当大的选择余地。另外，由于《标准》对学生情意和健康方面的要求比较具体，教师必须地学习和领会《标准》的精神，理解每个学习领域各水平目标以及达到水平目标的学习要求，从地区、学校和学生的实际出发，以学生的发展需要为中心，而不是以运动项目或教师为中心来选择和设计教学内容，这样才能地贯彻《标准》的精神。

　　（2）选择教学内容的基本要求根据各个学习领域的领域目标和水平目标，以及体育与健康课程的基本理念，教学内容的选择要符合以下要求：

　　——符合学生身心发展、年龄和性别特征；

　　——运动形式活泼，能激发学习兴趣；

　——对增强体能、增进健康有较强的实效性；

　　——简单易行。

　　为了适应学生的身心特征，提高学生的学习兴趣，可以对一些竞技运动项目进行适当的改造，如简化规则、降低难度等。同时，也可以根据实际情况，在课堂教学中引入一些学生喜爱的新兴运动项目。在少数民族地区或其他有条件的地区，还应该挑选、整理一些民族民间体育活动项目引入课程教学，以增加学生对民族传统文化的了解程度和自豪感。

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