比赛钉鞋有无要求？有。运动员可赤脚、单脚或双脚穿鞋参加比赛。比赛鞋内不得有任何类似的弹簧或装置，鞋面允许加皮条，鞋掌和鞋跟可有沟、脊、花纹和突起，但这些部分应采用与鞋掌相同或类似的材料制成。鞋掌跟鞋跟的结构使用至多11枚鞋钉，凡不超过11枚鞋钉的均可使用，但鞋钉的钉座不得超过11个。塑胶跑道上的比赛鞋，鞋钉突出鞋掌、鞋跟不得超过9毫米（室内跑道不超过6毫米），跳高和标枪用鞋不得超过12毫米，直径4毫米；非塑胶跑道上的比赛鞋、鞋钉为25毫米，直径4毫米。跳高鞋前掌厚度为13毫米，鞋跟为19毫米，其它鞋的鞋掌、鞋跟厚度不限。参加国际a、b类运动会一天以上的比赛，运动员必须穿申报并经组委会批准的鞋，比赛过程中不得更换血的结构和式样。全能运动员应申报各单项的比赛鞋。（6）跑道长宽、分道宽各多少距离？跑道全长为400米，咸阳艺术艺考招生，由两个直道和两个弯道组成。跑道宽至少7.23（6条分道），国际比赛，可能时应设8条分道，宽为9.76米。分道宽，包括其右侧分道线在内为1.22米或1.25米。（7）怎样丈（测）量跑道的长度？跑道如筑有内突沿（其高5厘米，宽少5厘米），艺术艺考招生排名，分道从距内突沿外沿0.30米处丈量，第2分道及其余分道均从距其左侧分道线外沿0.20米处丈量。如跑道未筑内突沿，各分道均从距其左侧分道线外沿0.20米处丈量。两次丈量的公差不得超过0.0003毫米×跑道长度（米） 0.01米。100米······0.04米、400米······0.13米

10、呼吸系统的组成由鼻、咽、喉、气管、支气管和肺组成。11、少年时期呼吸道的抵抗力还较弱，容易发生什么？容易发生充血、。12、经常参加体育锻炼对呼吸系统有什么作用？可以使呼吸肌增强，因而胸围增大，也可以增大肺活量，还能使呼吸深而缓慢，因此工作耐久，不易疲劳。13、***系统的组成由脑、脊髓和分布全身的***。14、少年期***系统的特点?少年期大脑***系统的兴奋性较高，***能力较弱，兴奋与***的转换快，艺术艺考招生电话，所以活泼好动，注意力不够集中；对具体、形象的讲解和示范，容易理解和学会，因此掌握技术动作较快，具有较强的模仿性；能量物质的贮备较少，艺术艺考招生报名，肌肉活动时的***支配不够完善，所以动作还不够协调和正确，容易发生疲劳，但消除疲劳也较快。

在教学中，要根据学生的情况区别对待，避免那种不管学生是否已经掌握学习内容，只按计划安排上课的机械做法。在学习一项内容时，如有的学生已较好地掌握了该项内容的动作，可以在教师的指导下练习其他动作，或让其协助教师指导别的同学练习，以便调动学生学习的积极性和主动性。9、体育与健康课程教师教学方法的改革在注意选择适当的教学***形式的同时，必须高度重视教学方法的改革。iKg121学校体育网

　　（1）加强对学生学法的指导iKg121学校体育网

　　教学过程是师生交往、共同发展的互动过程。只研究教师的教法，不重视学生学法的研究和探索，不利于调动学生的积极性，提高教学质量。因此，要注重学生的学法研究，引导学生学会学习。iKg121学校体育网

　　——提高学生自学、自练的能力。教师要指导学生学会看图和根据动作示意图进行模仿练习，提倡学生在模仿中学习，并鼓励他们提高自学、自练能力。iKg121学校体育网

　　——教师要给学生营造合作学习的氛围。在学生自学、自练的基础上，可以组成学习小组，让学生相互观察、相互帮助、相互纠正，使学生在合作学习的氛围中，提高发现错误和改正错误的能力，不断提高动作质量，并在合作学习过程中发展社会交往能力。

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