从孩子开始培养运动习惯 提高身体和心理素质 运动能有效促进孩子大脑发育，各种运动的肢体动作都会直接受***系统的支配和调节。运动时心跳加快，血管适度收缩，血液循环加速，大脑的供血量就会大量增加，从而有利于大脑***细胞的代谢，促进脑细胞的正常发育，对孩子的智力发展、认知能力提升非常有益处。运动能刺激大脑里一些蛋白质含量，这些蛋白质对于大脑负责学习能力部分的生长，至关重要。身体素质是一切的基础，运动不仅能锻炼身体，提升身心素养，还能开发大脑，增强肢体的协调性和灵活性。同时，少儿软式器材，在不断的团队比赛中，孩子良好的团队合作意识和竞争意识，小学生软式器材现货，通过体育运动都得到了很好的培养。

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近日，***体育手曲棒垒运动管理中心和中国垒球协会分别授予兰州市第五十五中学“***软式棒垒球实验学校”，成为目前全省获此殊荣的学校。

五十五中棒垒球队成立于2004年，并在2005年获得兰州市第五届运会少年棒球比赛第二名，2008年获得兰州市第六届运动会少年棒球比赛第二名，2009年获得兰州市少年棒球比赛一名的好成绩。

近年来，学校在原有棒垒球传统优势项目的基础上，于2017年开展了软式垒球项目。2018年，配备了近三万元的训练器材，进一步保障了软式垒球活动的开展。目前，学校有软式垒球队员三十多人，每天定期开展训练，软式器材，由经验丰富的老师负责具体的训练及垒球队的管理工作。经过扎实有效的工作，学校软式垒球队在2017年7月兰州市第八届运会比赛中取得了第二名，2018年荣获兰州市软式棒垒球锦标赛第三名。

学校牢固树立“健康一”的指导思想，田径项目软式器材批发，沿着“特色项目——学校特色——特色学校”的目标，努力培养学生良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，积极营造热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气，提升学生的综合素质。

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少儿体育训练的技巧：后蹬阶段:后蹬是***获得向前运动的动力，在其他条件相等时，蹬地的力量越大，身体的加速度也越大，蹬地角度适当减小，则水平分力相应增大，有助于加快跑速。后摆阶段:后摆时要注意的是小腿要随大腿的积极向前摆动形成大小腿折叠。因为良好的折叠能缩短退的半径，对加快摆动速度有很大作用。在我们的实际训练中，很多学员的后摆都做得不太如意，有些甚至很差。

前摆阶段:前摆是极其重要的，但很多小学初中的田径教练却太强调后蹬，因此一味训练腿部力量，这是不够科学的。尤其是很多资质平庸的学生，前摆是做的很差的。在一条腿后蹬的同时，另一条腿需有力地向前上方摆动送髋，蹬摆配合协调、方向一致，有利于增大后蹬效果。特别是加大加快摆动腿向前摆动的幅度、力量和速度，对于增大支撑反作用力、减小支撑腿的后蹬角度，增大水

平速度和减小身体上下波动具有十分重要的意义。

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