山楂食用方法

山楂食用方法

山楂粉，就是用山楂磨制的一种粉，山楂提取物规格，对自身的健康是有好处的。不过，山楂粉的吃法是不同的，山楂粉一天适合吃多少，需要根据自身的体质。

制作山楂茶时，可以选择山楂500克，白糖100克，用清水将山楂清洗干净、去蒂和籽，然后再用水煮烂，放适当的白糖，这就做出了山楂汤。其次，山楂茶是准备山楂500克、干荷叶等，将这几味药共同研成粉末，分成10个***的小包装。每天取一小包，用沸水将其冲泡，当茶水饮用，直到感觉茶淡为止。

制作山楂银菊饮，准备山楂、银花、菊花，山楂提取物价格，将山楂拍碎，与银花和菊花共同放入杯子当中，当茶水饮用。

山楂营养成分

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山楂每100克可食部分含可溶性糖6.9%，维生系***1.3毫克。果实成熟期为9月下旬至10月上旬。适于生食和加工。云南通海、玉溪等地栽培的品种树高10米左右，山楂提取物现货，树冠半圆形。果实圆形，平均单果重15.4克。果皮浅黄绿色，稍有红晕。果肉黄白，味甜微酸，肉质松软，可食率为80.7%。每100克鲜食部分含可溶性糖5.5%，***C35毫克。该品种适于鲜食和加。

山楂食用方法

山楂糕：含钙高老少皆宜。山楂口感酸，但经过加工处理的山楂糕不仅口感好，还含有钙、铁、磷等矿物质，其中含钙量很高，达到100克果肉70毫克，在加工过程中也不会损失，山楂提取物，非常适合老人和小孩吃。

山楂炖肉：山楂含有丰富的有机酸，包括酒石酸、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等，炖肉时放点山楂，其中的脂肪酶可促进脂肪分解，山楂酸等可以使肉很快炖得酥烂，还能解油腻。

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