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***酚原料供货商.***粉服用注意事项：1. 补充水分：每天至少喝2000cc的水，当体内脂肪燃烧利用时，需要有足够的水分将这些代谢产物排出。减重当中非常容易脱水，所以水分补充更为重要；2.膳食纤维：多吃蔬菜或其他高纤食物，饮食中多多摄取膳食纤维，而青菜热量低体积大，可以减少饥饿感。十湿九胖，祛湿对于塑身来说是***基础的一步，***粉就是从这里出发，使你的***机能由亚健康状态***到健康状态。肚子饿时也可以选择一些低热量水果像蕃茄，芭乐等；3. 摄取蛋白质：通常***的成分中蛋白质的量不足以应付***的需要，长期服用时会造成蛋白质不够，而使得身体细胞***的能力变差，皮肤弹性下降，免益力下降等健康上的问题。所以豆，奶，蛋，肉类这些富含蛋白质的食物每天都要摄取；4.运动：运动可以在塑身过程当中，增加热量的消耗，让你瘦的更快，而且可以帮助保持肌肉，提振精神，增加脑内啡，在改善体重当中也能保持心情愉快。

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所以，集人类长期长期经验与现代科学研究于一体不会选不出验证不出有效成分的。