五谷杂粮粉，是各种粮食、杂粮、豆类原料经研磨后再精制而成的一种粉剂类产品，它是五谷粉类产品的统称。由于***日益受到关注，药食同源的食材成为人们日常***的主角，象何首乌、茯苓、青木瓜、韭菜籽等，经常会加入到五谷粉中一起食用，这样***更好。

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核桃芝麻粉：黑芝麻、核桃：食用时满口留香

杞枣粉：红枣、枸杞、黑米、黑豆、花生、核桃

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谷物***粉

谷物***粉是***普遍的一种，通常会选取红豆、薏仁、燕麦、魔芋、黑芝麻、枸杞、红枣、黑豆、核桃等为原料，再添加部分糖、膳食纤维等制成，典型的有红豆薏仁粉、黑芝麻黑豆粉等等。因为从原料上分析，非常符合近年来“多吃粗粮杂粮”的***概念，因此受到很多人追捧。蛋白分为植物蛋白和动物蛋白，体现在***粉里面，就是大豆蛋白和乳清蛋白。

营养成分：主要是谷物，补充碳水为主，另外其膳食纤维比例较高；

缺点：

相比蛋白奶昔和青汁，谷物***粉的热量较高，而且它与纯大米、纯燕麦等杂粮热量相当；

单吃五谷***粉，会缺乏蛋白质和***。