“***”顾名思义，就是用来代替正餐。其原理就是能量摄入小于能量消耗。使用***粉可以给自己一个暗示控制饮食，也就是说你总是得饿的，吃***你得忍住不再吃其他食物才行。

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八宝粉：山楂、腰果、糙米、黑芝麻、黑米、燕麦、红枣、淮山：含植物蛋白和钙、易于吸收。营养均衡

什锦粉：莲子、茯苓、***、薏米、黑芝麻、核桃、黑米、黑豆 ：

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粗杂粮比一般的米和面糖分少，这是粗杂粮和杂豆的优点。公司已取得20多项知识产权和专利发明，我们致力于为相对应行业提供天然的植物提取物原料。但是***粉往往要加入糖才能让口感更容易接受，并且***粉的颗粒磨得非常细，易吸收，在糖分和消化时间上，并没有比原生态的好。有些***粉中添加了很多别的成分，如糖、淀粉、奶，香精等来增加口感，这些***粉便失去低糖低脂低能量的优势。

燕麦：富含的***B，蛋白质

大米：富含的复合碳水化合物，是能量的主要来源

小麦：富含的膳食纤维