苦瓜肽粉

苦瓜肽粉苦瓜是一种很健康的食物，它味道虽然苦，很多人不喜欢，但是吃苦瓜好处多多。清炒、生吃、凉拌、泡水喝都是很不错的选择。现在正值夏天，以为剑飞选择苦瓜泡水喝的人不在少数，今天我们就来了解一下苦瓜泡水喝的好处和禁忌吧。

苦瓜泡水喝的好处——

1、请热解读

夏天是盛产苦瓜的季节，吃苦瓜能请热解读，消除疲劳，去烦除燥，让我们的精神在夏天也能越来越好。

2、美容剑飞

夏天吃苦瓜能清凉解渴、美容***，促进形成带歇。同时用苦瓜来泡水喝不但简便，还能有效的小脂剑飞。

苦瓜肽粉

苦瓜肽粉苦瓜粉颜色淡绿色，入口苦涩感觉，易溶于水，其目数是1000目，达到破壁程度，不含任何添加剂及防腐剂，将苦瓜粉、山药粉放入杯中，用热水冲泡，加入蜂蜜(或白糖)搅拌饮用。小智囊：山药也是一种天然的***美食，它含有足够的纤维,且本身就是一种高营养、低热量的食品，可以放心食用，苦瓜和山药，一起服用可增强，常饮苦瓜粉还可痘痘等肌肤问题，对便泌也很有效。

苦瓜肽粉

苦瓜肽粉

苦瓜***保湿面膜苦瓜粉2匙 薏仁粉1匙珍珠粉适量做法：将苦瓜粉、薏仁粉、珍珠粉放入面膜碗中，加适量牛奶(或凉饮用水)搅拌成糊状,敷于面部，15～20分钟后用温水洗净。每周2～3次。苦瓜粉也可单独做面膜。苦瓜粉颜色淡绿色，入口苦涩感觉，易溶于水，其目数是1000目，达到破壁程度，细度达到1000目，整个生产过程在密闭容器中进行，有效成分保留完整，吸收比食用普通苦瓜粉提高5倍。