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新妈妈分娩后体内激su水平大大下降，身体过度耗气，阴血骤虚，在这种情形下，很容易受到***侵袭。因此依照个***质，“产后餐”的饮食调养非常重要。

产后餐应选择易消化、营养丰富的流质食物。糖水煮荷包蛋、蛋花汤、藕粉等都是jia的选择。等到第二天的时候，产妇的经过了休息，精力慢慢***，但是还是需要饮食的帮助才能让身体***得更好。产后第二天就可以吃一些细软的食物，普通的饭菜也可以吃了。

怀胎十月，到了重要的关键时刻就是待产。这个时候孕妇肯定是比较紧张的，所以一些相关的准备工作也落到了准爸爸的身上。

什么是待产?待产指孕妇在临盆将近的一段时间内需要做一系列准备工作，这些工作对孕妇在分娩时和分娩后都有一定的作用，所以准妈妈要在孕期提前做好功课，以免临产时慌乱。

自然分娩产妇hao在分娩先兆出现后，住进产科病房等待正式临产。，如果孕妇发现有淡***或白色的羊水从下边内流出，说明胎膜已破，孕妇应立即躺下，用消毒垫垫好。此时不管是否到预产期，有没有收缩，都要尽快去***。