研究表明，分娩后数小时内，不要***蛋。因为在分娩过程中，新妈妈体力消耗大，出汗多，体液不足，消化能力也随之下降。若分娩后立即***蛋，就难以消化，增加胃肠负担。分娩后数小时内，应吃半流质或流质饮食为宜。在整个产褥期间，根据***对新妈妈营养标准规定，每天需要蛋白质100克左右，因此，每天***蛋3-4个就足够了。过量食用鸡蛋也会增肠胃负担。

怎样才能让新生***和虚弱产妇得到科学护理，健康顺利的渡过产褥期？一直困扰每个孕妈妈，面对新生宝宝自己经验缺乏、***月嫂千金难求、和长辈的育儿观念大不相同、月子餐不知道究竟该怎么吃、***喂养也状况百出、***总是周而复始。

维多利亚住家服务是维多利亚在传统月子会所的基础上衍生的到家服务，和市场上一般的母婴护理服务不同，维多利亚住家式服务更注重***，是以医生指导为原则，医生每周给予个性化护理指导，母婴专护师严格执行的坐月子解决方案。

很多妈妈都会问，孕妇能不能去电影院看电影?月子中心表示，孕妇是可以去影院看电影的，但是要根据自己的实际情况去影院。月子中心建议，在怀孕前三个月和后三个月的孕妇不要去影院，因为在***前三个月是属于胚胎形成阶段，太强烈的刺激容易影响胎儿。孕17周后，胎儿的听力开始发育，已经能听到一些来自外界的声音，若在这时去影院观看电影，巨大的声响和噪音就会吓到胎儿，而且紧张刺激的电影情节和影院的音效容易影响孕妇的情绪紧张，从而引起宫缩。

月子中心觉得到影院观影的孕妈咪和普通观众相比还是少数，因此大多数影院并没有特殊的措施，比较普遍的方法就是给孕妈咪安排休息室休息。

也有少数影城已经考虑到孕妈咪的需要，为她们提供方便，以保证安全。有的提供隔音枕，可以放置在肚子上，宝宝听到的影片音量就很小了;有的提供抱枕、小毯子给孕妈咪使用;也有的开放贵宾室供孕妈咪休息，工作人员全程陪护，散场时让孕妈咪走快速通道。

新妈咪产后身体虚弱，第1件要做的事自然是增加营养，***分娩时消耗的体力，为宝宝们提供高养分的***。不过，月子中心强调这“吃”可是一门很深的学问。虽说人人都知道“坐月子”要吃好，但吃好了却未必就营养了。我国地缘辽阔，各地习俗差异迥然。比如说，有的地方的产妇，产后一天吃七八个鸡蛋甚至十几个；有的产妇产后只食用小米粥；有的地区产妇，注重高脂肪和蛋白质的动物类食物，却忽略了矿物质、***、膳食纤维的补充等等，这些做法都过于片面，影响新妈咪产后***和奶水的质量。

月子中心觉得产后须补充足够的能量、蛋白质、脂肪、无机盐、***和水分。能量是保证泌乳量的前提，热能不足会导致泌乳量减少40-50%。具体的饮食参照：以谷类、蔬菜、蛋类、肉类、豆制品、奶制品为主，附以水果、糖、适量的油脂。每餐干稀、荤素搭配，少用或不用油炸煎、冷凉拌食物。其次，新妈咪们尽早运动锻炼。在产后24-48小时后适度健身。适度运动可以促进食欲、避免肥胖。