传统的坐月子从宝宝出生之日算起，一般持续1个月的时间。古人有“弥月为期，百日为度”之说。现代***一般认为，坐月子的时间应该是42~46天，因为***上所讲的产褥期是6~8周左右。完全消失，以及你的***到孕前大小的时间，大约就是这个时间。

很多人认为产后产妇的房间不能开空调，风扇不能吹。但是，当室外温度超过35度，湿度为70的时候，产妇容易发生产褥期中暑。情况严重时，新妈咪会抽筋、昏迷甚至威胁到生命。　　

正确做法：新妈咪房间空调环境，温度在25-27摄氏度为宜，但是空调风不能对着头部吹。为保证空气流动，早晚应开窗。

学钢琴

钢琴学的太早不利于小孩子手的发育，学前的儿童关节和骨骼还没有发育成熟。而且太小的孩子强迫他学习钢琴可能会适得其反，除非他非常热爱钢琴，在孩子6岁以前，注意力、理解力、***、意志力都比较薄弱，这个时候教他学习钢琴，估计还没有学几天就嫌烦了，挫败感太强，影响以后对钢琴的兴趣。

7.学习绘画技巧

9岁前的小孩子，尤其是6岁以前，小朋友画的都是自己心中所想，都是感觉写实主义，他画的都是自己的感受和发现。大人可能觉得孩子画的简直是抽象画，完全看不懂，这个时候不要教小孩子大人的绘画技巧。等孩子到9岁以后，他能够观察事物的视角和***就比较接近了。太小教小孩子***的绘画技巧可能会影响孩子的创造力。

哺乳的产妇还要补充含钙的食品或者钙剂。每日热量的供给为2700千卡-3000千卡，其中主食400克，鸡蛋2个，牛奶250克，肉类100克-150克。豆制品100克，青菜和水果400克-500克。饮食要均衡，少吃辛辣，三餐之外还应适当加餐。

产后的活动：产后8小时可以在床上坐一会儿。如分娩顺利，产后12小时可以下床、上厕所。产后24小时可以随意活动，但要避免长时间站立、久蹲或做重活，以防脱垂。产后8周可逐渐***正常工作。产后体操有助于形体***。

清洁与卫生：产妇的个人卫生十分重要，使用的卫生贴。 还要勤洗澡、勤换***，保持皮肤清洁与干燥。如有会阴切开，伤口尚未拆线，每日要擦洗一次。饭后要漱口，按时刷牙，注意口腔卫生。