尽可能远离，即使是在外面抽烟，的***物质也会残留在你的衣物上，给宝宝带来伤害。

伺候月子、照顾小宝宝绝dui是一件劳心劳力的事儿，一项复杂的系统工程。一定要提前认真学习，补充***知识，才能避免到时手忙脚乱。

月子里的女人因荷尔meng分泌水平严重下降导致情绪会特别不稳定，一不小心还可能产后抑郁，所以一切以服从为主，让她高兴就好。老婆心情好才能***好，小宝宝的“口粮”也才能有保障。

了解月子期间的饮食禁忌，帮助老婆克服不良的饮食习惯，否则导致老婆回奶宝宝挨饿就麻烦了。老婆长时间喂奶，腰背手腕都会经常酸痛，学习一些基础的按mo手法是必要的。

要习惯每天和老婆观察讨论宝宝的大小便次数、性状及气味，hao进行详细记录，承担起照顾新生儿的日常工作，在夜里帮宝宝换尿片，清洁小屁屁，尽量保证老婆的充足休息。

要监督全家人做好卫生工作，回家后及接触宝宝之前务必洗手，生病时坚决不接触宝宝，以免宝宝***。

曾经有一位妈妈，生下了健康的小宝宝，家里人都挺高兴，猪脚花生汤、木瓜炖鸡汤拿来给产妇滋补，结果产妇产后第3天就出现发胀，第6天便患了炎。

　　正确的做法：产后一周内以清淡水滚汤为宜，少喝汤，一周后开始少量增加汤。其实周宝宝的需求也少，不必担心宝宝吃不饱。

不少老人认为，蔬菜、水果水气大，产妇不能吃，其实蔬菜水果如果不够，易导致秘结。

　　正确的做法：从可进食正常餐开始，每日半个水果，数日后逐渐增加至1-2个水果。蔬菜开始每餐一两左右，逐渐增加至每餐4两左右。