已经有越来越多的准妈妈开始选择到月子会所享受更加科学、***的月子服务。孕妇一般怀孕无聊，只有通过看电视来打发时间，如果不看电视的话，孕妇们该做什么呢。那么，您知道如何选择合适的月子会所吗？首先，要看月子会所的营业执照，经营范围是否包含母婴护理服务。其次，要看月子会所周边是否安静，利于妈妈修养。再次，要看月子会所是否拥有经验丰富的***及***医生定期查房。

在月子会所里，不仅设有供产妇休息起居的套房，还有其它各种功能房，譬如哺育室，有***护士为孩子喂奶，早教室则是为孩子提供早教的器材和音响设备，让初生***可以在一个安静的环境内接受早教教育;阳光房是一间向阳的玻璃房，房间里还设有澡盆，孩子们可以边洗澡边晒太阳。当一个宝宝降临人间，***需要的是妈妈无私的爱和精心的呵护，妈咪中心将为这份爱保驾护航，提供让爱延续的空间，让新生的生命，在睁开眼看世界的时候，就能感受到这个世界充满爱。

月子会所还有各项培训课程能帮助许多经验不足的新手妈妈，在短期内学会给***洗澡、给***做操，合理喂养、添加辅食，预防***以及早期开发***潜能等知识;并能使妈咪正确地用***喂养自己的宝宝，护理好***，避免***炎发生的痛苦。

不少“80后”开始逐步进入结婚***阶段，与老一辈坐月子诸多禁忌观念不同的地方，现代时尚新妈妈更相信有科学依据的坐月子、订制营养月子餐。洗澡水温宜保持在35℃--37℃左右，每次洗澡的时间不宜过长，一般5--10分钟即可。不少准妈妈一方面由于工作太忙，父母不在身边，自己又完全不懂坐月子，因此会考虑选择月子会所，对本人和孩子都有好处，也不影响到先生和家人。

此外，一些明星坐月子的明星效应，也让更多准妈妈希望自己能和“妈妈级明星”一样，产后身材***迅速。到月子会所坐月子的产妇往往对月子消费的理念比较超前。

协助产妇进行个人卫生清洁，做好伤口护理，防止***。“坐月子”常常导致妈妈在生完孩子头一个月里营养过剩，或者因为天天面对大量油腻肥厚的食物大败胃口。科学、合理安排产妇月子餐，促进产后***及***分泌。产褥期的观察、***护理、***观察。包括无痛***服务、月子汤制作。产后心理指导、舒解产妇产后***，指导产妇产后运动，帮助产妇***体形；淡化***斑等美容服务。

坐月子期需要准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。未来，在***的星级服务机构坐月子，将会被越来越多的妈妈和家庭青睐。产后要紧绑腹带，防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病，以及小腹突出，体形难看。绑腹带还可改善产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但没有效果，还有反作用。

妈妈的产奶节律开始日益与宝宝的需求合拍，反而觉得奶不涨了，这时可以开始吃***食物了。维多利亚月子会所为此特别高薪聘请***的厨师以及团队根据大家的实际情况，给大家研究餐食，希望打击能够吃出美味，吃出健康，重塑好身材。***不应该只考虑量，质也非常重要，汤里的营养仅仅是汤料的20%左右，所以科学的观点是汤汁要吃，料更不能舍弃。推荐菜式：鲫鱼汤、昂子鱼汤、猪手汤、排骨汤，加入通草、黄芪等中药，效果更佳。

栗子冬菇焖鸽　　【配方】鲜乳鸽1只，栗子150克，冬菇5～6只，姜1片，干葱1段，磨豉酱1茶匙，调料(姜汁、酒各1茶匙，盐小半茶匙，胡椒粉少许，上汤或水1杯多些，生抽大半汤匙，糖半茶匙，麻油、胡椒粉少许)适量。很多女人其实***担心生完孩子身材走形，所以一直没有生育，这才是他们***根本的原因，那么由此月子中心的月子餐以及产后调理的食谱才是月子会所***用心得地方，既要保证宝妈的营养充足，给宝宝更多的奶水，同样的也要考虑的宝妈的产后身材的***。　　【做法】鲜乳鸽剖洗净，抹干，用调味料搽匀鸽身内外，腌约15分钟，待用。栗子去壳去皮后，洗净，用滚水煮至七成熟，捞出，沥干水分待用。浸软花菇，去蒂，洗净，沥干水分，待用。烧热3汤匙油，把鸽略煎，跟着爆香干葱、姜片及磨豉酱，溅酒，注入调味料，煮滚，加入花菇及栗子，文火焖约20分钟至材料熟，而汁料收干至浓，上碟，即可趁热供食。