月子会所觉得胎儿足月之后(满37周)，准妈妈就要时刻做好分娩的准备，肚子里的小宝贝随时都可能发动，前来报到。所以，这时的准妈妈身边需要一直有人陪伴照顾，月子会所协助身体日益笨重的准妈妈生活起居，并准确判断临盆症状，随时准备陪准妈妈前往***待产。

孕期随着***的增大，其他周边脏器都会受到一定的压迫，分娩中产妇消耗了大量的精力和体力，肌肉***、关节韧带也都受到了一定的损伤，分娩后周边脏器及各种***韧带都要很快***到原来态，这就需要我们科学合理用餐

水果中富含***、膳食纤维、矿物质等多种营养物质，经常适当吃些水果对身体是很有益的，那么坐月子能吃水果吗？答案自然是肯定的，产妇在月子里是可以吃水果的，但一定要注意适量，而且有些水果不宜在月子期间食用，产妇可不能大意。

产妇在月子里适当吃些水果，不仅能补充自身需要的***、矿物质等营养物质，还有利于促进食欲及***的分泌，有助防治产后腹泻。产妇吃水果也是有一定讲究的，下面就介绍产妇吃水果要注意的一些事项。

坐月子的时候，食欲很差吃不下东西，特别是看到猪脚和鸡汤，有时候还有点想恶心想吐。我闺蜜还调侃我，这样不是更好，坐完月子就瘦回以前的样子了。但是，我能明显感觉自己有气没力，奶水也不多，身体好像***得很慢。

我想一定有很多宝妈跟我一样，坐月子反而吃不下东西，这就是人们说的'产后厌食'。生产是由于气血、精力的消耗，晚上半夜还要起来给宝宝喂奶，睡眠不足、不注意饮食的调养，新妈妈产后容易会有厌食的情况。坐月子吃不下东西容易导致***减少、伤口不易愈合等，所以出现没有胃口、食欲差。