产后一周也称为新陈代谢周，怀孕时妈妈体内贮留了***，及多余的水分。废血，废水，废气都会在一周排出，忌讳过度进补，会导致***及***排除不净。

妈妈身上的不适在减轻，比起前两周无论从身体上还是精神上都会很轻松，全部的心思都放在了喂养宝宝的身上，促进***分泌还是重中之重，产后***也要避免发生，下奶的乌鸡汤，猪蹄汤，红枣栗子粥要常吃，为了宝宝的健康成长，妈妈尽量做到不要挑食！

维多利亚月子会所的所有食材均在麥德龍和三寶雙喜採購。还有一部分产妇希望自己能在产后迅速***到孕前状态，冲着月子会所******、产后体形***而来。為保***食材新鮮度，採用一日兩次的採購模式，保***渠道***件齊全，并留樣存檔。膳食是由有着多年月子餐經驗的***養師與廚師共同為您打造，***、可口、***養的頂級月子餐，突破了傳統月子餐越吃越胖、***養過剩的狀況，讓媽媽們吃出美麗，吃出健康，吃出好身材！

产后需摄取均衡的营养让***、伤口得以加强***。就算护理得很好，也可能因怀孕、分娩导致腹部筋膜松弛，使得肚皮松弛。维多利亚***月子会所产后膳食调理团队。由***营养师为你提供个性化食材(药食同源***)逐步修复性的针对身体进行调理，并适量搭配一天所需能量大卡, 经五星主厨精心烹调出你难以想像的美味触觉你的味蕾,28天菜色不重复,巧手的摆盘装饰,挑战你的视觉享受。

根据月子不同时期搭配***饮品，以週期性进行调理少油少盐清淡为主；不喝普通水以产后调理饮品为主；无酱油不放醋；不吃卤味，禁生冷及醃渍熏味；本会所所有原材料均采用有机食材，营养，健康。

优质月子餐食,有效餐后***的保证,致开胃点心小食Enjoyed authentic taiwanese snacks***吃货王国的礼物，大自然奉送的绝妙佳品；

多年月子餐厨师及药膳补汤名厨亲自掌厨，低油、低盐、无味素、禁化学调味料；来自太白山的有机蔬菜Nutrition and Health计算餐点营养调配及热量，规划产妇所需之食疗餐点；不仅是餐食，更是美食之旅，首创28天不重样！

维多利亚***月子会所与您分享美食：麻油鸡

材料准备：鸡腿2只、老姜1大块、米酒1杯、芝麻油2匙。

具体做法：a.鸡腿洗净、切块；b.老姜洗干净后切片，备用；c.在锅中倒入适量的芝麻油，将老姜放入爆香；d.转大火将鸡块放入锅中翻炒，待6分熟时将米酒倒入锅里一起滚煮即可。

营养tips：芝麻油可润滑***，促进***的收缩，加速***排出，但是剖宫产的产妇则不建议食用。鸡肉中含有丰富的蛋白质，一只棒腿约有20～30克的蛋白质，可满足您一餐所需营养，更有助于产后妇女迅速补充营养，***体力。