有的新妈妈产后急于服用人参，想补一补身子。把鱼肉弄成泥，猪血切成小块，和着豆腐、青菜、虾皮，煮汤、熬粥都行，补钙效果也很好。其实新妈妈急于用人参补身子是有害无益的。人参含有多种有效成分，这些成分能对人体产生广泛的兴奋作用，而刚生完孩子的新妈妈，精力和体力消耗很大，十分需要卧床休息，如果此时服用人参，反而因兴奋难以安睡，影响精力的恢复。

人参是补元气的药物，促进血液循环，加速血的流动。这对刚刚生完孩子的新妈妈十分不利。有可能影响受损血管的自行愈合，造成流血不止，甚至大出血。

新妈妈在生完孩子的一个星期之内，不要服用人参，分娩7天以后，新妈妈的伤口已经愈合，此时服点人参，有助于新妈妈的体力恢复。但也不可服用过多。人参属热，会导致新妈妈上火或引起宝宝食热。新妈妈食用多种多样的食物，来补充营养的办法。

很多妈妈都会问，孕妇能不能去电影院看电影?住月子会所坐月子表示，孕妇是可以去影院看电影的，但是要根据自己的实际情况去影院。住月子会所坐月子建议，在怀孕前三个月和后三个月的孕妇不要去影院，因为在妊娠前三个月是属于胚胎形成阶段，太强烈的刺激容易影响胎儿。主要是为了让产妇摄入各种优质蛋白，如瘦肉、牛排、羊肉、各种鱼、海参、鲍鱼等都有涉猎。孕17周后，胎儿的听力开始发育，已经能听到一些来自外界的声音，若在这时去影院观看电影，巨大的声响和噪音就会吓到胎儿，而且紧张刺激的电影情节和影院的音效容易影响孕妇的情绪紧张，从而引起宫缩。

住月子会所坐月子觉得到影院观影的孕妈咪和普通观众相比还是少数，因此大多数影院并没有特殊的措施，比较普遍的方法就是给孕妈咪安排休息室休息。

也有少数影城已经考虑到孕妈咪的需要，为她们提供方便，以保证安全。有的提供隔音枕，可以放置在肚子上，宝宝听到的影片音量就很小了;有的提供抱枕、小毯子给孕妈咪使用;也有的开放贵宾室供孕妈咪休息，工作人员全程陪护，散场时让孕妈咪走快速通道。

住月子会所坐月子强调：母乳喂养操作得当

首先，卫生很重要。新妈咪在乳前须洗净双手，用消毒湿巾擦净乳房，并采用舒适的体位进行喂养。

其次，产后一周内可采用卧位，一周后可采用坐位，坐位哺乳时，需注意避免婴儿鼻部受压影响呼吸。

最后，喂养时避免“剪刀式”夹托乳房(除非在奶流过急，婴儿有呛溢时)，因为这种方式会反向推乳腺组织，不利于充分挤压乳汁。正确做法是将拇指和四指放在乳房上方、下方，托起乳房喂养。

住月子会所坐月子分享：护理与预防并行

新妈咪们的乳房护理很重要，护理不当会影响哺乳。哺乳时，吸净一乳再换另一乳，当乳汁过多时可将乳汁挤出；每天用温水清洗，检查是否损伤，当发现平坦或凹陷时，如果产前没有纠正，新妈咪必须通过产后吸允纠正；4、午餐12点，菜品很丰富，几乎不重复，一份绿叶菜，搭配一小荤和一大荤。产后要早吸吮，新妈咪分娩后30分钟，可让婴儿吸允30分钟。早吸吮有助于新妈咪早分泌、多分泌乳汁，有助于乳房健康和子宫的收缩。