坐月子要舒心，他是一种舒心享受，不是不能开窗，不能洗头、洗脸，21世纪了，我们提倡科学的坐月子方式、抛弃传统不科学的护理模式。“***”的我们打破传统坐月子的“枷锁”。不让月子那么“狼狈”!重新定义月子护理方式。

为您提供“一对一”***的母婴专护师照顾。为了您的放心、我们更加严格要求自己。对每一位妈妈和宝宝负责到底!喂奶、换尿布、洗澡、抚触、睡觉、游泳……只要是和宝宝有关的项目，他们都会帮你料理好。一些白领在***分娩后，没有回家而是选择直接住进月子中心，把全部事情交给月子中心的医护人员来打理。产妇们在这里悠闲地当新妈妈，她们有更多时间来享受有宝宝的乐趣，学习养育宝宝的知识，练习体形***体操，而且在饮食、生理、精神等各方面都得到***的护理，能够在***短的时间里***状态，及时投入工作。

坐月子是女人一生中改善体质时机，有人生第二次改变之称。如果没有坐好月子，将为以后的身体健康埋下隐患。中国人讲究坐月子，千万不要以为那是***哦，许多讲究都是有道理的。

月子餐要根据产妇的身体***情况和个***质等具体情况进行科学合理的搭配，对于开胃为主的产后第1周，月子餐的搭配要点是清淡为主，拒绝油腻。

女性在一生中有三次机会可以调整自己的体型，使之***青春、美丽与健康，那就是初潮期、生产后、更年期。这里重要的就是生产后这个阶段。这个时期，你的身体就好像一个打开的大门，可以把怀孕时积累的多余的积水和***（这也是产后发胖的主要原因）排出体外，然后通过正确的补养使你的身体更健康。产后的时间过得很快，大半个月过去了，虚弱的感觉，疼痛的纠缠有些遥远了，身体各方面都在向好的方向进行，但力不从心也时有发生，体力***还需要时间与努力，襁褓中的宝宝已经有些分量，通过妈妈的喂养相信会越来越健康。

我们传统上所说的坐月子，在***上叫做产褥期。怀孕期间的准妈妈为了适应胎儿的发育及为分娩进行准备，生殖qi官及全身发生了很大改变，分娩后则通过一系列变化，使生殖qi官及全身(除***外)又***到非孕状态，这种生理变化约需42天才能完成，这段时间称为产褥期。***的护理人员是必备的，要事先确认护理人员是否拥有资格证书，并且具有照护宝宝的经验，还有，正职且轮班制的安排，比较适合。

在这段时间里，产妇的***要泌乳，***要复原，身体的各个系统要逐渐***正常，如通过排汗、排尿的增加来减少多余的血容量;胃酸增加、胃肠道张力及蠕动***，使消化能力***正常;不哺乳或部分哺乳的产妇可有月经回潮。总之，产褥期是全身多系统包括体形、腹壁等逐渐复原的时期，一定要注意做好产褥期保jian，科学的“坐月子”，以保证身体健康和体形的***。我们都知道***二胎政策出台以来，母婴行业刮起一阵旋风，快速促进了母婴相关行业的发展，目前大家都非常看好这个行业。

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