根据女性***后一次月经来临日来推断女性的预产期，到了预产期内女性需要***关注胎动，胎率等多方面情况，如果发现胎儿存在异常，长时间不动等需要马上就医，有可能是因胎儿入盆氧气不足等原因引起。此时准妈咪们应该尽可能地减少外出，身 边有家人陪伴，健康饮食，调整好睡眠，怀孕晚期很多准妈咪们因为胎儿长大压迫内脏，难以好好睡一觉，但也要每次坚持早睡早起，保障体力迎产。

***近的气温变化***，前几天的强降温让身边好多小伙伴都生病了，孕妈妈和宝宝的抵抗力都比较低，这样病毒就容易乘虚而入。所以，月子会所温馨提醒做好防寒保暖工作，才能让准妈妈健康迎接小生命，让宝宝健康茁壮成长。

天气渐渐的暖和起来啦！小区里的花儿基本上也都开了~春天是月子会所喜欢的季节了~万物复苏，是适合出去踏青，或者再家做做美食的好季节~今天呀，就来推荐一款超级适合孕妈们吃的美食~还有做法哦！准爸们，这可是一个讨好孕妈的***机会哦

三色炒虾仁的制作方法

用料：

虾500g、胡萝卜25g、黄瓜25g、玉米粒25g、油1大勺、盐1小勺、白酒1小勺、淀粉2小勺

做法：

1、将胡萝卜、黄瓜洗干净，切成小丁。

2、虾清洗干净，用水煮熟，剥出虾仁，去掉虾线。

3、加1小勺盐、1小勺白酒拌匀，腌制15分钟，腌制好的虾仁加入2小勺淀粉抓拌均匀。

4、起锅加入少许油，将黄瓜、胡萝卜丁下锅炒至断生。

5、加入少许盐等调味料，然后加入事先腌好的虾仁，翻炒至熟，即可关火。

很多妈妈都会问，孕妇能不能去电影院看电影?月子会所表示，孕妇是可以去影院看电影的，但是要根据自己的实际情况去影院。月子会所建议，在怀孕前三个月和后三个月的孕妇不要去影院，因为在***前三个月是属于胚胎形成阶段，太强烈的刺激容易影响胎儿。孕17周后，胎儿的听力开始发育，已经能听到一些来自外界的声音，若在这时去影院观看电影，巨大的声响和噪音就会吓到胎儿，而且紧张刺激的电影情节和影院的音效容易影响孕妇的情绪紧张，从而引起宫缩。

月子会所觉得到影院观影的孕妈咪和普通观众相比还是少数，因此大多数影院并没有特殊的措施，比较普遍的方法就是给孕妈咪安排休息室休息。

也有少数影城已经考虑到孕妈咪的需要，为她们提供方便，以保证安全。有的提供隔音枕，可以放置在肚子上，宝宝听到的影片音量就很小了;有的提供抱枕、小毯子给孕妈咪使用;也有的开放贵宾室供孕妈咪休息，工作人员全程陪护，散场时让孕妈咪走快速通道。