月子中心行业标准的制定,必然涉及卫生、教育、传媒、食品、餐饮、酒店、服装,甚至家具、家电等多个行业。从制定行业标准的难度来看,就不难发现月子中心行业不是任何一个传统行业的主管单位能够***实行管理的新兴行业。
合格的月子中心提供的母婴护理服务内容,包括提供月子餐项目,包括提供新生儿游泳、抚触***之类婴***早早教项目,有些月子会所还提供代购、赠送、大人小孩尿布、奶粉等母婴专用品的服务项目。
哺乳期间的妈妈每天的饮食要额外增加600卡路里的热量才能满足自身和宝宝的营样需求,尤其是蛋白质一定要丰富,这样妈妈才能拥有健康的身体为宝宝提供优质的***,高蛋白食物中牛奶和鸡蛋是不错的选择,建议哺乳期的妈妈每天补充3个鸡蛋满足泌乳需求。
月子餐的食补持续了三周的时间身体已经***差不多了,补身体的同时很多妈妈也摄入了过量的蛋白质和脂肪,所以饮食中也要注意清排,补充纤维素可以帮助体内***物质顺利地排出体外,还能防止肥胖。
坐月子的时候,食欲很差吃不下东西,特别是看到猪脚和鸡汤,有时候还有点想恶心想吐。我闺蜜还调侃我,这样不是更好,坐完月子就瘦回以前的样子了。但是,我能明显感觉自己有气没力,奶水也不多,身体好像***得很慢。
我想一定有很多宝妈跟我一样,坐月子反而吃不下东西,这就是人们说的'产后厌食'。生产是由于气血、精力的消耗,晚上半夜还要起来给宝宝喂奶,睡眠不足、不注意饮食的调养,新妈妈产后容易会有厌食的情况。坐月子吃不下东西容易导致***减少、伤口不易愈合等,所以出现没有胃口、食欲差。
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