这些传统坐月子的误区,新手妈妈必看:多吃红糖水鸡蛋
坐月子期间多吃红糖水煮鸡蛋是流传已久的习俗了,到底这个习惯科不科学呢?新妈妈在分娩过程中要耗费大量的体力和气血,容易***过多,加上产后哺乳又需要大量营养,因此极易造成***。
传统观念认为,红糖和鸡蛋可以***养血,其实,红糖含铁量较低,并不能有效bu__血。而且红糖能量很高,大量食用红糖,不利于产妇体重***。此外,鸡蛋虽营养丰富,但并不是吃的越多越好。
分娩后产妇的消化吸收功能减弱,大量食用鸡蛋会造成肠胃负担;而且鸡蛋胆固醇偏高,***建议产妇每天***蛋不超过2个为宜。
***游泳抚触区
国际化标准的环境和手法,每日为宝宝洗澡、抚触,不但能促进新生儿生长发育,而且还加快胎便排出、***消退,提高睡眠质量和奶量。每周定期游泳,使宝宝抬头和翻身都比较早,还可促进智商和情商的发育。
产后***瑜伽室
产后瑜伽各种特定的体式、有效的呼吸、平衡的冥想,均能让新妈妈体型窈窕、皮肤光彩、***充裕、体力充沛。科学的产后运动,可以促进身体的尽快***,不仅对身体***有好处,对缓解产后肌肉和骨骼的酸痛也非常有效。
***托管室
环境宽敞明亮、设施齐全、空气流通、空调***循环,提供每日***夜间托管服务,***护理团队为宝宝们提供周到细致的全时看护,使新妈妈们拥有充足的睡眠和足够的休养空间,利于产后心理疏导、增加***分泌。
学钢琴
钢琴学的太早不利于小孩子手的发育,学前的儿童关节和骨骼还没有发育成熟。而且太小的孩子强迫他学习钢琴可能会适得其反,除非他非常热爱钢琴,在孩子6岁以前,注意力、理解力、***、意志力都比较薄弱,这个时候教他学习钢琴,估计还没有学几天就嫌烦了,挫败感太强,影响以后对钢琴的兴趣。
7.学习绘画技巧
9岁前的小孩子,尤其是6岁以前,小朋友画的都是自己心中所想,都是感觉写实主义,他画的都是自己的感受和发现。大人可能觉得孩子画的简直是抽象画,完全看不懂,这个时候不要教小孩子大人的绘画技巧。等孩子到9岁以后,他能够观察事物的视角和***就比较接近了。太小教小孩子***的绘画技巧可能会影响孩子的创造力。
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